这篇文章不值得花时间读。。
如果非要看的话第三点可能会有帮助
本书的部分重要内容：
1、当时间快到的时候，如果这个事情很重要，那么这段时间人们的注意力就会特别的集中，体现在效率上，就是效率会特别高，由此产生的一种额外红利，叫专注红利；
2、假稀缺就是骗自己，如果骗不过，就得不到真正的红利；
(这点是想利用专注红利，但存在这么一个状态:你营造的“时间快到了”的这种氛围自己内心不相信的话就达不到专注的效果，比如NBA篮球比赛的时候为什么总在最后一颗球决定输赢，而不是把之前的每颗球当作最后一颗来打)
3、红利，并不是凭空创造的，而是将之前分散的东西给收集起来了，在一个点有更大的产出，是以忽略某些所谓的“细枝末节”为代价的。
(你的注意力在哪儿 哪儿就会又产出同时注意调整自己的注意力，这让我想到穷人的强制稀缺，总是关注吃的好坏 居住环境 当前紧急的事情，这些强制稀缺占用了自己的大量的注意力，从而忽视了那些更重要的事情。 其实我感觉这种情况不只是存在穷人身上，穷是相对的，年薪十万在百万面前是穷 百万在千万面前是穷，
所以应该是时刻警醒自己:自己当前在关注什么，应该把这些注意力放在哪里
8小时干活 2.5小时学习ps 10分蚂蚁(周末近2小时的思考) 30分以上写作实验室 即将的合伙人——增加蚂蚁 合伙人 区块链学习的时间 )
4、当你关注于某事或某物时，你会对它的替代品有本能上的抑制；
(这个现象在生活中是怎样体现的)
5、稀缺会吸引我们的注意力，但这种注意力有时候是无意识的，也就是说，我们以为我们已经放下了某件重要的事，但其实它一直在那里，类似于CPU的后台进程，一直在运行，以致于影响到你做其他事；
(当我们要为明天很重要的事情做准备，现在又在做另一不太重要但必须做的事情时，我们会不断的走神将注意力放在明天的事情上)
6、当我们试图将一件重要的事暂时放下，注意力还是会时不时地被牵引过去，从而对其他事产生这样或那样的潜在影响；
7、负担不仅影响我们在其他事上的注意力，还会让我们变得更蠢，因为它会对我们的思考产生影响；
(原文是通过实验举例说明，生活中的具体实例是怎样的)
8、一个人在某事上的负担会影响他在其他事上的执行控制力；
(适度负债会为了摆脱负担压力而进行思考解决，过度负债会影响当前做事的效率并疲于奔命。这样我想起破产的人为什么要没心没肺，因为这些压力对改变处境毫无作用)
