从不出局到百日跑，我已经践行386天了。
我连续参加了第8届，第9届百日跑。在第9届百日跑中我幸运获得了军拓铁腕3s 智能表。
拿到这块表的第一感觉就是，做工非常精细，轮廓细腻，精钢表盘每个微小的字母都很清晰，1.2英寸航空玻璃屏幕，能够兼具耐磨性和透光性，阳光下，字迹显示非常清楚。
这款军拓铁腕3s 智能表的表带是黑色橡胶制成，有效的防止了出汗对表带的损害。听说是《战狼2》联名纪念款，因此还有一副《战狼2》定制迷彩表带可以替换，并附带替换工具。
军拓铁腕3s 智能表有超长待机时间，官方的数据是：不用运动模式的话待机时间在90天左右，我个人使用过程中应该差不多。充电速度一流，我试了从6%充满大概要2个多小时就够了。
侧面的每一个按键都非常精致，按键的手感也很好，手表右侧中间OK确认键，相当于手机的HOME键，右上角UP上翻键，右下DOWN下翻键，上下键也分别可以设置快捷键，当我们设置快捷键后，需要按住上键或者下键几秒钟，才会跳到你设置的快捷功能。左上角的是LIGHT背光键，在夜晚或较弱的环境下使用。左下角的就是BACK返回键。
缺点：1.当光源较弱时，必须用另外一只按下背光键，才能看清，运动过程中，比较麻烦。2.除了只显示时间时，数字较大，别的字迹较小，想看清楚，需放慢速度。
军拓铁腕3s 智能表有运动检测、心率检测、环境勘测、以及双星定位、智能通知等功能。设置的闹铃，手机短信、QQ消息、电话等都会有轻微的震动提醒。
方法：直接在APP store下载一个军拓运动APP，连接上铁腕3s ，每天的运动数据可以实时更新到手机里，训练记录也会统计你每周、每月、每年的运动训练记录，生成图表，最重要是它能同步数据到大部分人使用的微信运动，这是很多智能表所不能做到的。在默认情况下，GPS、气压、计步、心率等传感器全部工作，用于实时记录。
它的100米防水功能我没试过，但偶尔的洗手、洗澡、都没问题。目前我只使用过跑步功能；骑行、登山、游泳、铁人三项等等，还有很多其他功能，比如导航、寻迹返航、气压计、高度计等功能我都没有用过。
我个人认为这款手表更适合户外旅游，和户外运动较多的朋友，也更适合男性使用。
感谢不跑就出局，他用方法激励我跑步，我在跑步中找到了自信。
感谢独山子跑团，他们用热情鼓励我坚持跑出每一步。
