嗨，亲爱的贞贞，你看起来棒极啦。
感恩记录
1.感恩电力公司的党委书记带着他们团委书记来单位交流，向她学习，带领单位的年轻人在工作之余更好地成长和生活，多看世界，多见世面。
2.感恩单位同事思源帮忙把摔倒在我们办公室门前的叔叔背回家，以前天气好的时候经常看到阿姨扶着叔叔下楼来锻炼，今天阿姨不在家，叔叔自己独自下楼来锻炼，结果因体力不支摔倒了。身体是自己的，身体是我们灵魂的庙宇，千万要好好爱护它。
3.感恩成勘院赠送的一大批绘本，激发了我的阅读兴趣，大量阅读绘本，并对每本绘本的内容进行总结，为以后的育儿奠定基础，同时也可以帮助身边需要的父母们。今年给自己定下阅读1000本绘本的目标，可以到书店去看，然后总结。
4.感恩曹哥告诉我今天我分享在朋友圈的书让他受益匪浅，让我有动力继续分享下去。
5.感恩同事的小零食，腰果味道很赞呢。
6.感恩晚上跟我一起吃饭的领导给我的肺腑之言，想明白自己要什么，看清楚社会运行规律，做真实的自己就好。
7.感恩亲爱的陶姐晚上请我吃饭，虽然未能赴约，但感谢她的记得，祝她生日快乐，永远开心幸福。
爱自己记录
1.嗨，亲爱的贞贞宝贝，今天我们在6点20就准时起了床，然后完成了健身小动作，并且做了KK冥想，洗了头，还吃了早餐，写了晨间日记，棒棒哒。
2.嗨，亲爱的贞贞宝贝，今天我们在群里分享了自己践行早睡早起，并请大家对自己说：嗨，亲爱的，你看起来棒极啦，给自己一天的好心情，给自己调频。
3.嗨，亲爱的贞贞，今天我们在听到姐姐打电话说侄儿考成都高中的事时，能够语气平和，并且抓住对我们重要的点，给我们的调频能力点个赞。
4.嗨，亲爱的贞贞，今天我们在想起今年所报课程的时候，发现自己并没有认真对待每一门课程，于是内心有些焦虑，但能转念想：接纳自己的所有状态，尊重自己当下的想法，等到时机合适的时候再开启学习，又有何不可呢？
5.嗨，亲爱的贞贞，感恩我们今天的努力争取让我们的西部计划团支部有可能获得全国五四红旗团支部表彰，也感恩全体西部计划志愿者的付出。
爱他人记录
1.嗨，亲爱的贞贞宝贝，今天我们在朋友圈分享了樊登老师《忙爸爸也可以做好爸爸》，希望能够启发有缘人。
2.嗨，亲爱的贞贞，今天我们主动帮助摔倒在我们门口的叔叔，给你点个赞哟。
3.嗨，亲爱的贞贞，今天我们分享自己关于绘本的整理以及购买的理财书籍给朋友，棒棒哒。
4.嗨，亲爱的贞贞，晚上我们没能亲自去给陶姐过生日，但给她唱了生日歌作为祝福，点个赞哟。
亲爱的，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
