大家好，我是四组的彭军。与大家一起携手走过一百天，心中感慨万千。这一百天是丰富多彩的一百天，是收获多多的一百天，是时常感动的一百天。在此，衷心感谢叶武滨老师、晓雨班主任、四组组长马飞、四组及十班所有的小伙伴。践行的路上有你们真的很幸运，很精彩！
百日践行带给我的收获主要有以下几点：
一是养成了很多线上的好习惯。现在我已经习惯了每天晚上10点半左右休息，早上6点钟左右起床，生理的节律已经形成并且比较稳固。我还养成了每日坚持跑步或者打乒乓球，每天晚上进行泡脚、冥想等好习惯，这些都让我的身体得到了很好的调整。
二是学会了很多先进工具的使用。比如我现在写这篇总结，就是用讯飞输入法，将语音迅速转化为文字，写作效率较之以前有很大提高。再比如我每天都要使用的印象笔记，功能非常强大。工欲善其事，必先利其器。好的工具非常重要，能够让我们得心应手、效率倍增。当然使用的工具还有很多，需要我们不断的学习、探索与使用。
三是加入了正能量爆棚的群。一个人可以走得很快，但是一群人能够走得更远。加入一个充满正能量的群或者叫圈子，对于人的成长非常重要。而我们“天使十班”就是这样的一个群！在里面，我们大家相互关心、相互学习、相互影响、共同进步，让我们每一个人都获益匪浅。
四是计划与反思能力。我现在每天能够利用晨间日记进行计划反思，并且能够将当日的要做的事情分青蛙与蝌蚪列在A4纸上，对其进行可视化处理，提高了完成率。
学习只有起点，没有终点，学习应该永远在路上。我下一步努力的方向主要有以下几个方面：
一是重新学习时间管理100讲与10堂课，并且用思维导图做笔记，争取能有新的体悟，能够学到精髓。
二是阅读实践管理领域的经典书籍。如《番茄工作法图解》、《要事第一》、《善用时间》等等，将书中的精髓写成读后感分享出来，并且争取附上思维导图。
三是继续深入践行时间管理的理念，方法与工具，争取养成更多的线上好习惯，争取过上高效率、慢生活的幸福人生！
亲爱的伙伴们，一百天是一个圆满的结束，也是一个新的开始。让我们站在新的起点上，瞄准我们2017年的梦想，继续携手同行，相互温暖鼓励，捋起袖子加油干吧！
