你是最好的自己——张皓宸 杨杨
新版序言——很高兴再见你
人与人之间有一个奇妙的磁场，你是什么样的人，就会吸引什么样的人。
这段走了不算长的旅程里，能掏心掏肺的朋友是那几个三观一致的，爱着的人跟自己越来越像，爱过的人都成了人生纪念品。
待到经济独立，慢慢变好时，回头一看，站在身后的都是那些散着光热梦想很大的人。
所谓人际关系，不是自己找来的，与其投机取巧，不如踏踏实实的做好自己，总有人会在你最好的时候走进你心里，在你最坏的时候背后扶着你。
看到因我一段没心没肺的采访还能喜欢上我的人，应该都同样没有那么多大脑筋，不太懂人情世故，会听信很多温言软语，可能在生活中多是平凡，迷茫有时，失落有时，但第二天醒来然仍然保持期待，会被小事感动，会有一颗永不妥协的心，所以当我写下那些故事和句子，他们才会感同身受，所以当我出书成就了自己的同时，也收获了一大票跟自己相似的人。
很多事不用问，即便我们隔着山山水水，距离一整个四季，但两个会相遇人，就一定会相遇，我低头的意思，只有你知道，我沉默了一下，你就会为我担心，你笑了，我知道你真的开心，你哭了，可能不是真的伤心，我们都懂，因为我们都一样。
很高兴再见你，时光无恙，最好是你。
每当遇到阴雨天，就努力做自己的小太阳。
序——50分和100分
一直认为，每个人最爱的，其实都是自己，所以，爱上一件衣服，一杯饮料，一个人，不过是为了满足自己的欲望。
很多人容易被外界牵动情绪，会在听到某首歌、看到电影里某个情节时瞬间崩溃。爱里的不甘心和生活中的自卑会偷偷在心里抓挠，它们在提醒自己，所谓“我很好”，不过是佯装的借口，而时间更是对记忆最浪漫的虚掷。
很多人问我俩为什么总能充满正能量，而自己却常常觉得活得憋屈，那是因为他们都是善于欺骗自己的高手。明明在生活中经历了无数让自己感到愉悦的大小事，却习惯性地把负面情绪记挂在心里。
确实，体悟幸福其实比承受痛苦更需要勇气。
如果想哭，就把自己当作一朵会下雨的云；如果觉得现在非常痛苦，就相信接下来遇见的每件事都是好事；如果不想再在情感世界里失望，就把对方当作你的所有，把自己当作对方的一部分；如果不知道能成为怎样的自己，那现在就先做你能做好的事。
我们都把焦躁的情绪放一放，先往幸福的方向去吧。
→喜欢你，是一场漫长的失恋
事到如今，你一定会感激，在这不长的生命中可以遇见一个闪闪发光的人，是多好的事吧。就算你们没有在一起，也至少把他当成信仰一般遥远的爱过，这青春就无悔了吧。
书上说，你成为今天的你，定是因为一些事的发生，它们或大或小，但必定在你的记忆中留下了烙印。尔后所发生的许多事，或悲恸，或盛大，或悄然而至，都能在这些烙印里找到最初的源头。
每个男生，包括我自己，很多时候难以区分暧昧的界限。他们对于身边出现的女生，再找到真正喜欢的那个人之前，是不会把其他人通通归入黑名单的。他们在被某种关怀围绕、被别人需要的情感里乐此不疲。正因为他们孤独、自负，而又要养活那颗要强的心脏。
当他不喜欢你，你故意漂亮的出现在他身边是没用的，你送她的糖果不是甜的，你隔三差五的发“你在干什么”“在哪儿呢”在他眼里跟售楼短信的性质是一样的，你跟他斗嘴做相同的事他会觉得是他光芒万丈而你自愿靠近他的，你在状态里更新的小心思他是看不懂的，你哭的死去活来他也是不痛不痒的。他是你的生活背景，而你是他的甲乙丙丁。
你变成了我最常见的那种女生，平淡、简单、规律，好像能把你未来五年甚至十年的轨迹，一眼看穿似的，你对我说了抱歉，因为那段暗恋的不成熟，让我们的友情也淡了，我当然没有责怪你，只是看着你现在淡然的那抹笑，仍然在意，你是否还沉在过去那段感情里。
你说受过伤的地方，永远留着一块伤口，在你快忘记它的时候，就会突然疼一下。
以前那个拿着刀枪棍棒要闯入别人世界的女孩，最后竟学会安稳的自己舐伤口。活的越久，越发现，嘲笑声是自己发出的，耳光也是自己打的。担惊受怕的任何事都是经历，所有经历，都是收获，所有收获也都将化作尘土。
没有了当时那份浓烈的喜欢，是因为成熟了，丢弃了过去的自己。现在的你，偶尔还会关心他的近况，看看他有没有伤心，又跟谁爱恋着。而你一直没有恋爱的原因，可能是还需要更长的时间或等着更好的人，来抚平那个不可能的人住的太久而留下的凹痕。
喜欢一个不喜欢你的人，就意味着一场漫长的失恋，它不能靠转移注意力或者看一些喜剧片冷笑话来排解心伤。这本是一道带有不甘心的算术题，除了靠时间运算，在那堆加减乘除里，根本找不到简便算法。
一辈子总会爱上不爱你的人，也总会被你不爱的人爱上，而这些所谓的事与愿违，都是人生。你爱上的他，跟你最重要的梦长得很像，你的每一次注视、每一句问候都换来等价的“我喜欢你”。可是，对方的每一次冷淡回应，都会把你打回现实。现实就是，即使他冷淡对你，你仍然钟情于他，你能让自己冷淡吗？道理都懂，是不死心罢了。所以，就好好享受喜欢一个人，再被那个人伤害，最后只剩自己的感觉吧。这是门叫“时间”的课，上过之后，或许你就成长了。
因为喜欢一个人就包容了对方的不羁与忽视，你唯一能做的，就是不打扰，没人会永远活在过去，怀念是因为尚且年轻。只有离开才能给彼此更广袤的天地，跋涉途中终将失去曾经的自己，而变成更好的你。
→等待爱情永远是徒劳的
人这一生不过是在蹉跎中等待，或者在等待中蹉跎。我们遇见过那么一两个“还好”的人，但或许为了等待那个“最好”，白白浪费了缘分。在这点上，我们都是固执的人。
我们都在期待喜欢的人给予回应，与其把时间消磨在一个听不见你声音的人身上，不如把那些蜜语甜言说给懂的人听。人生这条路，无论你走到哪里，身后有人追赶你，远方有人回头找你，已是最大的福分。
老子喜欢了你七年，我不是你的谁，但我知道，你是我的谁。
那段时间她整个人像被风吹散了的蒲公英，被时间推着了走。
那一刻，她才恍然大悟，不是他不喜欢你，他只是不够爱你；不是他不想改变，只是你还不够他为你改变。
很多男生肯跟女生暧昧的原因只有一个，就是他没那么喜欢你，你只是他排解寂寞的人肉聊天工具而已。他们的潜意识里一直都在寻找自己最爱的人，一旦遇见了，就能以还是单身汉的身份正式追求她。
对于爱情，她表面心如止水，可是心里却波涛暗涌。
等待爱情永远是徒劳的，你要主动去寻找。
→他不是你喜欢的那种人，却是你喜欢的那个人
你为未来对象设下许多标准，但最后与你牵手的往往是标准之外的那个。遇见他时那些长相、体重、有没有身骑白马、是不是才高八斗都不重要了。因为他不是你喜欢的那种人，却是你喜欢的那个人。
这个世界上的寂寞单身男女，大多分为两种，一种是自己长得丑，还嫌别人长的丑；一种是众里寻他千百度，那人必须得跟自己的标准相符。总之，爱情这场大浪淘沙，让该恋爱的都爱上了，爱不上的就越来越作。
王家卫的电影说:“其实爱情是有时间性的，认识的太早或太晚，结果都不行。如果我在另一个时间或空间先认识她，这个故事的结局就可能不一样。”“世间所有的相遇，都是久别重逢。”
爱是条长路，不论途中多少人并肩、多少人离开，都始终要走向终点。失恋给你的不是一场灾难，而是一个中途停下的时间，让你好好思考，到底该如何走完它。我们拥抱和推搡，我们亲吻和冷眼，我们同时拥有一个世界和失去一个世界。他日相逢，用沉默还给沉默，然后再缱绻不尽的爱里，勇敢生活。
要走的人始终都会走，伤心不伤心是自己选的，一个自己爱的人抛下你，你已经够可怜了，那自己再哭成泪人儿茶饭不思怨天尤人，不是把自己往死里拽吗？现实那么残酷，拿什么装无辜？我从小就是在失去和得到中长大的，每一次失去我都没有抱怨过，而每一次得到我相信里面有我失去的一部分，因为质量是是守恒的。
一路幸福，总有一个人，愿意陪你走到世界尽头。
→敏感的人不容易幸福
一个敏感的人，大多数时间都不幸福，因为太过在乎。在乎在对方眼里的自己够不够好；在乎今天下哪一种雨，到哪一朵云；在乎牵手的时候太冷清，拥抱的时候不够靠近；在乎会不会不定期失去他。
在一段爱情里，你喜欢有他在的空气，没他在的想念，你拥有和他珍贵的回忆以及别人看不懂的默契，你真心把每一段刻有你们印迹的时光都放好，然后给他一张满分100分的考卷，考试的内容关于你，你在等着他100分的回答。
如果在你面前，我可以肆意的笑，也可以嚎啕的哭就好了；如果你说我们一起住吧，我想见你的时候就见得到就好了；我真羡慕那些可以蛮横争吵又等着别人来哄的人，羡慕那些在爱情里高傲的像个女王的人，想走进你全部的生活，如果那不离我这么远就好了；每次拥抱的时候都不会感觉两个人相爱的时间正在默默倒数就好了。
你很需要他，你为他做了很多改变，你把自己的心腾了一大块空位给他，你花在爱里的力气可能不比别人少，只是你的要求太多，最后，就亲手为你一直苦苦追求的回应画上一个不甘心的句号。你源源不断的猜疑你们的感情，再一次又一次证明你让对方失去了信心。其实，每一只风筝都不会喜欢扯着线头给他羁绊的人。
一段理智的爱情，是两个人的时候有彼此，一个人的时候有自己。同是年轻人的我们，不可能有饱和的时间让爱来消遣，两个人腻在一起，终究没办法给未来生活埋单。当他不在你身边的时候，你可以更努力的工作，多看书，听歌种花，你悉心照料属于自己的这片森林，好在下一次相遇的时候，会发现彼此都变得越来越好，直到两个人在别人眼里看来都是发着光的。那这段爱情，就是最好的爱情。
你当初问我到底喜不喜欢你，我没回答的原因，是因为所有问问题的人，他们心里其实都有自己的答案。
既然决定雨天出门，何必去思考需不需要带伞。既然决定要走哪条路，何必去打听要走多久。
电影里的轰轰烈烈的爱情都会以漆黑的片尾做终结，现实生活中，唯有那种沉默、淡然的陪伴与扶持最是刻骨铭心，以至于不论结果好坏，都能使你成熟的迈向下一个人生。
→伤害其实都是互相的
痛过总归是好的，至少今后不会再病了。伤害其实都是互相的，不要以为谁可以自得其所，当初你让谁受了伤结了疤，在平行时空里你应该也受到过大大小小的惩罚。
我的人生观、价值观里一直认为，流言蜚语和困顿都不至于伤害我们，能真正伤害我们的，只有自己。
我有种能死在爱情里的魄力，即使知道明天你会离开，昨天的我，也还是会选择毫不犹豫的遇见你。
有时候不要对自己太有信心，有些人早就看尽了你的心思，只是不忍拆穿罢了。
以前这些伤都是藏着，生怕别人看见，但后来想想，有人分享也好，提醒自己不能忘，在那几年，做过的傻事。
→爱情里的蝴蝶效应
都说男女的恋爱周期是不同的，女人可以通过时间的积累让感情越发深厚，而男人的感情则会随着时间慢慢减少。但其实所有男女的恋爱终点，都会落在一个爱得少，但是，爱得久的亲情上，谁都想牵一只手，爱一个人，走一条路。
你一定设想过无数个你与未来那位相遇的场景，你在众多男神女神身上勾勒自己心中的理想伴侣，却总是在每一个独处的夜晚，每一次看见别人牵手拥抱的时候，感叹未来的那个人怎么还是杳无音信。如何在对的时刻，让我遇见你。
其实好的爱情都是有准备的。总是有很多人抱怨，为什么还没和爱情相遇。原因不外乎两个:我们遇见喜欢的人以后，就像一个得了绝症的患者，头重脚轻，对方的一字一句都诛心，可你就是走不进他的世界，花了很多力气，在不属于你的人身上，反而对周遭向你靠近的人数是无睹；有的人则是用“如果你不能接受最差的我，那你也不配拥有最好的我”和原则来给爱情下了个严苛的定义，执拗地保持现状妄想一个最好的人降临，但真爱也只能给你一个渺茫的概率。孔雀都知道要开屏呢，为什么不先改掉错的自己，再去奢求遇见对的人呢。
你不能说她们的爱情是突如其来的，而是他们已经累积了足够相爱的运气。
任何事物发展均存在定数与变数，事物在发展过程中，其发展轨迹有规律可循，同时也存在不可预测的“变数”。我们都在寻找爱的过程中不断认识自己，不管幸运时、失望时、高潮时、低谷时，总要先爱自己才能学会爱别人，总要相信爱情才会和爱情相遇。很多年前你放走的那只蝴蝶，或许轻轻扇动翅膀，就激起了未来属于你的那一种片海洋。
→相爱的两人，心情是一样的
异地恋有一个很大的好处，就是有足够的时间做自己的事。与其迷茫，不如为他奋斗。你不断让自己变得更好，下一次见面的时候，他一定会更爱你，而你们，一定能更成熟地去给这段恋爱做长久的规划，最终跨越距离走在一起。
异地恋永远是一个让人无限唏嘘的恋爱方式。距离很多时候带给两个人的不是恰到好处的是空间，而是思念的折磨。所以很多人都说不要轻易尝试异地恋。异地恋最难受的地方，应该是对方给你的拥抱只能是一个表情吧。
爱情里最怕两个人不在一个高度处理问题，你想如何回家，他却考虑去哪里消遣。
我所渴望的感情，是平淡如水却亘古长流的。
所有人都说，不要轻易尝试异地恋，但爱情来了，我们谁也不会眼睁睁看它溜走。
恋爱中的人既是最聪明的也是最傻的。最聪明在于知道恋爱关系就是互相相给予，最傻在于给的东西其实都不是对方想要的。
平淡如水的爱情是要有前提的，异地恋人见不到面，只能通过媒介来沟通和培养感情，绝对的信任也需要过程。一个人想念你、喜欢你，但她不能随时来见你，所以只有把话摊开了说，把想法及时传达给你，才能弥补不能见面的尴尬。如果连这样的相处都减少，那就意味着不沟通不交流，最后只会形成猜忌和疑虑。工作永远都不是借口，时间是自己支配的，总能留出一部分给恋人，否则对方凭什么不去找一个身边的人爱她疼她，而苦苦煎熬变成一个你不劳而获妄求长久的伴侣呢？
但反过来，你很爱一个人的时候，能足够相信那个人吗？曾经在网上看到过一句话:安静的等待是一个人难得的美德，我觉得异地恋很受用。在对方忙碌，为稳固恋爱关系增添砖瓦的时候，要经得住寂寞。爱对方的同时，多爱自己一点。一定能更成熟地去给这段恋爱做长久的规划，最终跨越距离走在一起。
前者主动闯入对方的世界，后者更愿意沉浸在自己的世界，但代表谁爱的多一些谁爱的少一些，真正相爱的两个人，爱对方的心情是一样的。
愿所有异地恋人，亘古长流，终会交融。
→这一路的我爱你都有美好结局
爱情里的过错，都是双方各执一词，给了对方不需要的需要抑或是把伤害强行施加给对方，自己自得其所。爱情也有过错，大多是不够勇敢，学不会尝试坚持了不该坚持的，放弃了不该放弃的。
每一段爱情故事里，都会有100个死心的瞬间，有100个想要放弃的瞬间，有100个被刺痛的瞬间，有100个强忍不哭的瞬间，但都抵不过几千万次想要拥抱对方的瞬间。
人之所以会放弃，是因为看见前方的路途遥远，而忘记了自己是坚持了多久才走到这里。
爱有多艰难，就有多灿烂。
故事的结点并不会落在谁的离开上，因为我相信，这一路上的我爱你都有美好结局。
→年少不再时，才敢怀念你
朋友是伞，下雨天才用，那等到下个梅雨季节，可能就找不到了。城市那么大，失去曾经并肩的人，会变得好孤单。我们已经踏入成年人的世界，但有时却又不愿承认自己是大人，因为总想抓住过去的尾巴不放，但总要松开的啊，即使是不情愿，我们也要经历跟重要的人，告别。
我们被时间牵着，恍然有一天发现当时歪着头幻想到不了的地方，已经被自己甩在身后，才意识到，长大真的是一夜之间的事。
哪怕你再忙也要抽时间来看看我，否则等我们都成了灰烬，在宇宙里可碰不上面。
好像人真的是这样，距离远了就觉得心被什么隔着，不能再像以前那般亲密了。
后来的后来，我遇见很多人，有那么几个走了了，有那么几个选择留下。
→看得见远方，追得上路人
成熟的水果会挥发出乙烯，能催熟未成熟的果实，所以就算不甜的柿子跟甜梨待久了也会甜，不起眼的稻草捆住了大闸蟹的时候，在海鲜市场也能保持着高昂的身价。我们肯定会跟错一些人而经历漫长的阴天，但自己的世界放晴的时候，你会发现跟你在一起的，一定都是那些散发着光热、积极智慧、梦想很大的人。
很多人在起点预备的时候，都会把目标看得很远，但真正跑起来的时候又觉得苦累，身边的人气喘吁吁抹着汗，于是跟随他们一并停了下来，驻守在半路，觉得这样也挺好。但时间一久，再看看当初定下的远方，虽遥不可及但心有可惜。
一个人最悲哀的，不是看不见该努力的终点，而是把你所在的咫尺，当成你以为的的远方。
原来当初看不见的不只有远方，还有跑在前面的人。
前行的路上，我们不仅受远方的羁绊，还被行人影响，你想要成为什么样的人，就去接近那样的人。宇宙除了爆炸后形成了银河系，它还给了相同磁场的人，同样的运气。愿你成为更好的人。
→有些朋友就是用来说再见的
人一生会遇到很多人，有些人一直安分的留在你的世界里，有些人匆匆一瞥，什么都没留下。但时常，我们在离开我们的人身上用了很多感情，越是长久陪伴我们的人，反而越是平淡。
真正的朋友，懂得沉默、懂得等待，他知道你想说的话自然会跟他说，他会对你的好适可而止，他知道你好的比坏的多，但永远不会告诉你有多好，就像他不会告诉你她有多爱你一样。时间把人划分成一个又一个圈，只有永远和你站在同一个圈子的人，才能成为你可以守护一生的朋友。
当你对一个人不求回报地好，那个人总有一天会把你的好当成理所当然。而你的善良只会变成软弱，让他得寸进尺占你便宜。
友谊也有赏味期限，它的寿命就去取决于你与他。只要你或者他，其中一个人变了，那么一切，都跟着变了。
时间会让我们看清一个人。
当你需要给一个朋友解释的时候，其实你在对方心里已经不重要了，而那些解释，不过是说服自己他会相信的借口罢了。
他乘着南下的云，连同我对他的感情一起飞走了。我从未回应，只是默默地祝福他，别再耽误了别人的友情。
人一生会遇见很多人，但不是所有人，都能将你看得很重要。你的每一段字句，你的喜好梦想，大多数人，不过就当个消遣，听过，也就算了。对这种人，只需简单优雅的忘记他们，祝福他们长命百岁。反正随着心智的成熟，你会学会比较和挑选适合的人留在你身边，你的热心肠、善良和谦卑，都会变成他们同等的尊重与回应。你能肯定，这个世界上除了爸妈之外，还有绝对不会抛弃你的人。
或许一辈子，留到最后的那寥寥几人，最能记住的只是你原本傻气的样子。在长久淡漠的陪伴里，要时刻提醒着，你们是互相选中的人啊，所以永远也不要分离。
→真假朋友的玩笑哲学
有些人开的玩笑，你心里别扭，那就说明这根本不是玩笑而是嘲笑。不用为不在乎你的人伤怀，也别放弃他们，让他们阴阳怪气的待在你身边，徒增生活乐趣就好。重要的是，当你有一天发现有人开你玩笑你却一点儿也不介意，那就说明，他们是住进你心里的朋友，那这些玩笑，字字句句都恰好。
朋友之间用来化解尴尬和展示自己牙尖嘴利的最好办法就是开玩笑，你不得不承认，就算自认为身上没任何笑点，也总能被朋友创造出各种并不好笑的笑话来。
但奇怪的是，有时候你不介意，有时候，心里面明明不好受却还强装无所谓。
很多人，玩笑的内容是假的，但开玩笑的目的是真的。
生儿为人最有意思的是，可以看到每一个貌似微小的变化背后都是生命撂下的掷地有声的传奇。
时间真是既可怕又可爱，可怕的是总会让你觉得以前的自己惨不忍睹，可爱的是而后又会感谢过去那个丑鬼不断碰壁做错事，才能成长为现在的自己。
心是分里面和外面的，在乎你的人，自己知道往你心里钻，不在乎你的，给他们自由，该留会留，该走也会走。
如果你还在乎别人说你什么，那你一定也在潜意识里认同别人说你的东西。只有你真正强大了，才可以不惧怕任何言论。
→没有最好的朋友，也没有最差的假伙伴
人的情感是有限额的不可能照顾到身边所有人，你对所有的朋友都是一个样子，所有的朋友对你就也是一个样子。没有最好的真朋友，也没有最差的假伙伴。真正的朋友就如同每天早上的闹钟，即便你对他又爱又恨，可就是离不开它。你生命中有两个离不开你的朋友，那就够了。
有时候还挺羡慕她的，那些对我来说可有可无的人，都能成为她生命中的好友。就算没有费力去维系朋友的关系，她也能成为交际网络的中心。
真正的孤单不是只有你一个人，而是到头来你发现，明明你身边有很多人，却走不进任何一个的心里去。我只是单纯的想对每一个人好，但每一个人好像都会觉得他们对我来说，不重要。
所有人都觉得平日里呼风唤雨的热闹小姐，在悲伤的时候，一定有人安慰；在她需要帮助的时候，一定有人可以伸出手；在她想要恋爱的时候，一定有人可以爱。于是没有谁，能够想到其中的不一定。
就像每一次兴奋的吃喝玩乐最终都以忘记说再见的浑噩结局收场。
陌生人跟朋友唯一的区别是，后者需要在乎。这也就是为什么遇见很多人，最后真正停留在你心里的，只有那么少数的一两个。友情跟爱情一样，都需要彼此认同，你喜欢他，是因为他跟别人不一样，他跟你在一起，是因为你对待他，跟别人不同。
越害怕什么，什么就越会在生命中出现。你的每一个正反面的感受都能成为你今天的人生。我想热闹小姐努力成为中心，只是因为对自己不够自信，才热去需求所有人的目光与回应来证明友情，证明自己不孤单。
但真是深厚的友情从来就不需要热闹的假象。
青春的情情爱爱总是不完美的，但这也给你心中装了一个天平，看看谁对你而言是最重要的，好让你专心对他好，从而变成更好的你们。
地球围绕太阳转动，故事却在这颗星球上发生。愿你成为故事，而不是太阳；愿你成为别人任何时候都可以投奔而去的人，而不是只为消遣漫漫时光的工具。
→依赖那座名叫自己的岛屿
身边的人、事大多存在变数，你根本无法知晓此刻的拥有下一秒是否还存在，最稳定的安全感，其实是对自己的依赖。
你要寻的那座岛屿，就在自己的心里。
我们每个人的人生就像在海上航行，看到过无数的岛屿翩然擦过，终于遇见一座想占为己有的，便抛锚上岸。我们在这座岛上过活，不惧怕风险在岸边垂钓，用炮叉猎鲨，即使遇见风暴也不慌不忙的地系起缆绳，因为我们知道，转身就可以躲进岛中心避难。那座岛，就是我们依赖的人。
依赖，其实是一种情感的归属，这种归属，会让人在感情里做弱者，依赖先生便是这样，哪怕很多事一个人力所能及，也必须两个人才得以完成。其实不过是为了证明自己在对方他心里有多重要而已。
一个人独自到国外旅行，在那个环境下，谁都不认识，你不逼自己一把，就玩不出一个所以然来，一个人吃饭、逛街、游泳、去酒吧，感觉世界并没有因为没有人陪伴而变小，反而变大了。
→世上所有的坚持，都是因为热爱
我们现在所经历的迷茫和窘境，其实就归咎于过去不愿面对的改变或多年来不曾根治的恶习。如果因为做一件事而无法坚持，那么到了二十多岁需要对外界承担一份责任时，就欠自己一个交代。
我们每个人身体里其实都装着一个宇宙。
亢奋绝对是一件事最源头的动力。
上天会给勇敢的人最好的福气，好弥补他们动荡的那几年离合，也证明他当初的坚持，没有让自己的后半生有丝毫悔意。
别给自己找太多放弃的理由，因为比你好的人还在坚持。而这个世上所有的坚持，都是因为热爱。
祝我们再遇见，都能比现在过得更好。
→人生中那些舍不得的东西
好像总是这样，有了自己的世界后，亲情需要被随时提醒。看见故人去世才感叹家人老了要多多陪伴；看见一篇文字、听见一首歌，才会幡然醒悟自己对家人是不是做得不够好。或许我们只是真正失去了，才会懂得那些一辈子舍不得的人，心里的担忧和怅然。
人一生会拥有太多东西，但衣柜容量有限，抽屉容量有限，心的容量也有限，所以需要经常来腾空一些位置，让新的进来。但有些人，衣服穿旧了，东西用坏了都舍不得丢，心里时诚得放着一个人，容不得虚掷。
东西和人一样，待在身边久了，自然就处出了感情。
→学会简单，其实就不简单
有人因晴天开心，因雨天沮丧，被外界牵动情绪，靠他人感受幸福，这些都不能持久，唯独自己心里对自己的认同才是最牢固的满足。
这个世界已经足够复杂，能把繁复的生活过的迷人，把执拗的情绪释放得平和，不是一件容易的事。学会简单，其实就不简单。
钱是她生存的安全感，吃是她生活的乐趣所在，没了那件最结实的铠甲，就觉得全身都是软肋，被轻轻碰一下就会骨折。但是，没钱并没有让他算是对生活的信心，而是把这个欲望表现得更加淋漓尽致。
只有爱情的人才能得到钱，这是宇宙给懂得坚持的人唯一的回应。
这个世上，能把自己活明白了的人没有几个，很多人缺少幸福感的原因是不知道自己要什么。我本来就很爱钱啊，所以我一点儿都不避讳常把它挂了嘴边让所有人都知道。但是，正因为有了这个目标，我才敢去行动，然后每一次收获我都会感觉异常满足，对于吃，也是这样。
或许生活的最好形态，就是人走茶凉后，你仍知如何乐活。而人与人最悬殊的差距，就是有人知道自己爱玫瑰，有人只说他爱花。
→你的人生一定马不停蹄
不知道从什么时候开始，因为对梦想有了信仰的崇拜，自然也就在追寻他的路上奢求及时的回应。谁都懂得如果自己认真做一件事，就会完成的很好做个道理，但很多人觉得他始终是个假命题，因为做一件事要服从当下的情绪和环境，再努力奔跑的人也总终会有停下来撑住膝盖踹息的时候。不过，休息之后要想再跑起来，就会力不从心，而如果不停顿咬着牙一直跑到终点，你是不会感觉太累的。
不知从什么时候开始，每个月总有那么几天，就像女生的生理周期一样，会陷入没来由的焦虑和难过中去，尽管你也不清楚自己在难过什么。
我想要的和我得到的总是背道而驰。
想要得和得到的之所以时常会背道而驰，是因为你想要的，其实还不属于你，而你得到的那些，自己又不在意罢了。时间很短，容不得虚掷，时间又很长，要等很久才能找到归属。那些固执不肯松手的回应，到了最后，也都只是云淡风轻。
他正在自己的梦想里发着光热，他的人生一定马不停蹄。
其实大学对一个人最重要的影响，不是那个为你敲开就业大门的毕业证，而是能给你建立一个磁场，让你遇见怎样的人，而成为怎样的人。
到头来，最先老的不是自己的样子，而是年少轻狂的心。
很多人看不见终点而焦虑的时候人生，结果就是在一次又一次的自我否定中彻底暂停。但每个人都有不同的阶段，会有不同的境遇，想得太多不如简单去做，当你对未来产生疑惑，试着去思考当下的自己可以做好的事。
五十分的你只能得到五十分的回应，而很多时候觉得生活辛苦，是因为总在以五十分的状态答一百分的考卷。不要问你的坚持可以给你换了什么，而是你现在可以做的，是否已经做得最好。只有这个阶段完结，才能走向下个未知的命运。
这就是为什么那些成功的人始终都不会放弃的原因，因为他们知道自己每一个阶段可以做什么，眼就能接受每一个阶段或微小或巨大的回报。
我觉得人活一辈子，一定要有个人 ，把这些闹心的蠢事记录下来。
→在爱和旅行里，寻找不同的自己
所有人都在讲旅行，但最终的落实，也就是如过客一般留下影像。每一个我们认为陌生的远方，其实都是别人再熟悉不过的地方罢了。城市与城市、目的地与目的地相对无异，旅行的底里，应该是一个找寻不同的自己的过程。
爱情也是。
网上有个很火的段子，说人生需要两次冲动，一次说走就走的旅行和一次奋不顾身的爱情。有人说人生需要两次觉悟，说走就走你得有钱，奋不顾身你首先不能长得丑。
她要的亲吻，不是例行公事；她要的爱，不是有一个人承受她身上的刺，而是帮她拔掉心里的刺。
→在你的世界里，你是唯一的主角
那些揪着你一个问题不放的人，他们不会对你的人生负责，冷眼和嘲笑是他们的权利，你改变不了他们，只能管好自己。
再不堪的屌丝，也会败在行动和坚持面前。如果你问我努力到底有什么意义，那么变成更好的独一无二的自己，就是全部的意义。
你应该听过很多丑小鸭变天鹅的故事，你身边也一定有几个因为高矮胖瘦的变化，或者是后天靠整型变成另一个人的例子，他们给自己的世界洞开了裂缝，照进来阳光。
上帝给我关了一扇门，但为我打开了别的窗，所以才让我遇见你。
或许是那风石沉大海的表白信使然，或许是尘封在心底被嘲讽的不甘，让美妙小姐在其他人的视线盲区长成让自己骄傲的人，她从不孤僻冷傲，她很清楚自己是谁，清楚自己身上的富有和贫乏。她坦然接受先天在外貌上的软肋与性格的愚钝，努力用其他长处与这个世界相处。
与心里那个满身缺点的自己对话，温柔的用“她”来看清自己的美好，美妙小姐变成了一个闪着光亮的人。这就是为什么有些人，你说不出她哪里漂亮，但是就是打心里喜欢她，羡慕她，觉得他身上有满满的能量。而有一些人，即使拥有再美的皮囊，也是过目就忘，难以靠近。
曾经或许此刻，你一定也有像美妙小姐这样的软肋，因此才会时常为这个软肋寻找存在感，去说服自己很多事都做不到。唯一的解决办法就是接受它，不要妄自菲薄，更不要一心想着去改变它，而是换个角度，从别的方面来填补它，用自己的铠甲来保护它。
经过时间的洗礼，你会发现，真正的美不是精致的妆容，不是高挺的鼻梁，尖尖的下巴，不是一件得体的西装或昂贵的裙子，而是有了一个专属于你个人的标志，它可能是身上的气味、说话时的眼神，它在宣告，在你的世界里，你是唯一的主角。
生活本身就比电视剧来得精彩，那些曾经失却的回应在平行时空已经给了肯定的答案，你想要的东西，缓慢出现但终将到来。
就算我们从未见面，我相信此刻，你正在变得更好的路上，一定是个可爱的人。
世事无常，唯愿你好。
→这是最好的时光
通常两个人能成为朋友，要么是因为彼此互补，要么就是因为两个人有太多相似之处。
当你每天有大部分的时间都在工作，如果这段时间你都不快乐的话，那你的这一天也就不是快乐的。
其实，真正善待自己的方法不是偷懒、不是耍小聪明，而是热爱你正在做的事，享受时间里的每一刻。
我一直都相信，人在最低潮时所做的事往往会给他带来最大的转机。
每个人的生活里总免不了会有这样或者那样的低潮期。所谓的困难和考验，它的轻重大小其实不在困难本身，而在于你如何接纳和应对它。那丝低潮中的喘息，可能是面对孤立时的坚持，可能是迷茫里的独处，也可能是面对工作时嘴角自在的一声口哨。
假如这本书是你找回自己的航班的话，我们希望你也能在合上书时，在旅程的最后找到生活的动力，成为最好的自己。
“最好的自己”并不是将来时，也不是一个祝愿，它是你本该对自己的认知，是你善待自我的每一刻的感受，是你内心充满爱与喜悦的完成时。你是谁，在这个点上，你比我们更清楚。
这是最好的时光，你是最好的自己。
→这是最好的时光，你是最好的自己
回头看，一切看似合理的过程其实都是在没有计划中一步步走来的，而这其中的每一步就是你们的力量。
我们一直相信平行世界这个概念的存在，未来是属于你的，它没有直接跑到现在来告诉你，而是把这些东西化为无数细小的分子，一点点刺激你、提示你，你今天看过的一部电影，跟朋友热络的5分钟聊天，喝下了一杯温水，都可以积累一定能量，改变你接下来的一生。
