“短时间”、“各方面”、“大幅提高”，当这三个词在题干中同时出现的时候，在现实生活中基本上是不能实现的。
我们总是被故事中的主人公感染的热血沸腾，觉得自己只要好好努力一阵就能成功改变现状登上人生巅峰，可笑的是，你会发现，故事给你的激励作用好像永远到不了你干成一件事的时候，你又变成原来自己眼里平庸的自己了。
我们先来分析一下，为什么我们会对这样一个话题感兴趣，其实这个问题的本质就是在问：我能不能快速成功？
每个人都渴望成功，都渴望摆脱现在这个低级配置的自己，过上高配版的生活，可是成功实在太难了。
你首先要确定自己努力的方向，好不容易确定了自己努力的方向，在努力的过程中还时不时自我怀疑，一边努力一边担心自己要是努力这么久还是败了怎么办？我要努力多久才能成功啊？隔壁赛道上的那个谁谁谁怎么这么快就成功了？
我们都太惧怕失败了，又太能为自己寻找退路和借口了，很多人在还没开始的时候就开始想象那个失败后的自己，索性不开始了，安慰自己平平淡淡也挺好，反正又不是活不下去；
还有一部分人开始努力了，但在半路被自己那些自我怀疑的念头压垮了，在半路停下了脚步，相信半路考研放弃的同学很有感触；
最后只有几个人登顶了，旁观者只看到了皆大欢喜的结局，没有人问过他吃过多少苦、流过多少泪。
他把他成功后浓缩版的故事讲给你听，于是你很受鼓舞，觉得自己去做是不是也能成功啊！
说到这里，你会发现，一个人在短时间内能不能得到大幅度的提高前面有个条件很重要，就是你开始行动了吗？还是你只是单纯的想问一问，看看别人的回答，能你就去试一试，不能趁早就放弃？
曾经我也是一个急于看到结果的人，像运动这件事，我开始了无数次，几天看不到效果我就放弃了，前几个月我突然又想把这个习惯拾起来，于是加了个打卡群让自己坚持下来，第一个月我的体重不仅没有下降反而还变重了，想要放弃但是发现自己的肚子好像变得紧致了一些，于是又咬着牙坚持了一个多月，体重还是没有特别明显的变化，可是我觉得自己现在身上很有力量了，一些之前做不了的动作现在也能轻松完成了。
拍运动前后的对比照给朋友看，朋友只会惊叹你的改变，但是只有我知道刚开始的一星期我每天腰酸背痛有多难受，只有我自己知道这中间我有多少次做到一半想放弃，咬着牙痛了几个月才看到了一点点改变。
短时间内各方面得到大幅提高实现的概率可能为0，但是只要你能忍住痛每天向你的目标迈近一步，三个月内你会看到自己的改变。
