还记得几年前在书店第一次阅读《当下的力量》，被书中带来的力量所震撼，毫无察觉地度过了一个下午的时光，后来阅读《正念的奇迹》，知道原来活在当下认真享受每一件事才是幸福的所在。
曾几何时，陪孩子学习或者玩耍有很多的无奈，总觉得是自己的责任像完成任务一样煎熬着，正念就是把心沉下来安静地享受当下的事情，于是乎在生活中开始练习感悟，真的很神奇，幸福的感觉油然而生，这也就是所谓的心流吧。
最近在读《了不起的我》，每个人都想改变，成为那个最好的自己，但往往立下很多flag终究还是会被打回原形，要接纳不完美的自己，小步子原则一点点进步，心中充满爱和期待。
正如李善友教授讲的理念课程，每个人都是创造者，接纳自己让自己的内心平静，越平静空间越大，在BEING状态保持临在状态，感受生活的美好 。
樊登老师讲过工作是最好的修行，如果我们把生命的每一刻都处在being状态，那么心里就多了很多宁静，静能生慧，你的人生道路就像大海一样宽阔。
世界是自己的，与外界和他人毫无关系，我喜欢禅修的方式生活，内心富足才是最幸福的状态，感恩生活。
