这个五一过的很开心，不因为出去旅游了几天开始，而是在旅行中感受到了自己的变化而感到喜悦。
几天的旅行中，体验了玻璃吊桥、茶场滑道、高空漂流、简易吊桥等刺激项目，除了简易吊桥刚开始的三分之二有些慌张，其他的项目和简易吊桥后面的部分及返程，都没有任何的压力，轻松通过，这些项目如果在一年前，真的不敢想象。
内心的恐惧没有了，只有对项目体验的享受。这种感觉真的太好了。
在简易吊桥刚开始的三分之二中，虽然有恐惧，能感受恐惧的变化，也有方法转移注意力，分散恐惧。
身后11岁的男孩给我滋养，我也默默鼓励着在后面的可可，完全可以兼顾。
感受到变化，及时传达感谢和心声，也是对自己的接纳和肯定。
这次旅行收获真大，验证了自己的进步，验证了自己的价格，也验证的自己的追求。
