如何扩大自己的胸怀

       今天,发生了一件小事,再一次地验证了我是一个小心眼的人。对于这个结论,我好像用了这三十多年来验证,然后发现,好像进步不是很大。我的情绪很容易受周围的细小情况的干扰,让自己陷入一种被动的境地,也养成了自己的一种观察人的本领,结论就是平时越是反应灵敏,能说会道的人,其实越是敏感纤细的人,情感很容易受到波动,也相对都是一些心胸狭隘的人。这个结论,有时也很让我困惑不已,我该如何去改善呢?

        从小到大,我都很羡慕那些虚怀若的人,遇事冷静沉稳,果断理性,总是能让自己从困境中找到出路,从不陷入不良情绪的干扰。把自己变成这样的人,也成为了我一直奋斗的目标。可是,现实的经历却给了我莫大的打击,因为我发现自己的变化真的太弱小了!难道这事可以归结为天性,遗传基因的影响?最近在学心理学的我,也读到了不少的理论,了解了人的性格类型,可我真的不想把所有的原因都归结为江山易改,本性难移这句话上,这样的话真的是太让我觉得绝望了,一种无法获得进步和改变的绝望。不过,好在晚上发生的一件事又扭转了我的悲观,再次让我燃起了希望。

       事情是我和女儿学习的问题,孩子遇到了难题,开始有畏难情绪,朝我发泄,经过这段时间的戒吼训练,和前段时间的崩溃疗法后,我发现自己找到了一种更好地解决办法--那就是耐心、冷静的度过这段时间,不要急躁,不要发泄情绪,也不要批评,用我的安定来慢慢稳住孩子,今天就是这样,孩子很快平复,我们最后愉快的解决了问题。所以,通过这件小事,我再次看到了希望,调整自己的情绪,先学会消化和接受到适应,这个才是我当前要学习的关键所在。

       我要与之斗争的是我以往所有的思维惯性,那种令我困扰的生活模式,与我身上所有的坏习惯的战争,有时真的是令人疲惫不堪,有时又真的让人惊喜异常,活到现在,我才愈加发现,变化真的才是最难办的一件事,也是最好办的一件事,我对自己不满意的地方太多啦,所以也给了我自己不停探索发现的机会,所以换句话说,塞翁失马,焉知非福呢?我知道自己的狭隘,才会更加努力地去开拓它,这也算是狭隘的一种好处吧。

       写到这里,我突然发现自己的思维模式多么的有趣,从悲观到乐观,它们总是和我这么接近,而我也总能轻而易举地为自己调整状态,这个也算是思维跳跃的另一种好处吧,能够敏感地捕捉到变化,忽然有种茅塞顿开的感觉,是不是可以这样理解呢?我不应该对自身的特性随意下定论,而是要学会更好地运用它们,我不应该讨厌自己的敏感,而应该练习接受这种敏感的后果,学会适应,学会接受,这样即使一个敏感的人,依然可以变成胸怀宽广、海纳百川的人。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,444评论 6 496
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,421评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,036评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,363评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,460评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,502评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,511评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,280评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,736评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,014评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,190评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,848评论 5 338
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,531评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,159评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,411评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,067评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,078评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 写在前面:这应该又是一篇乱七八糟的文章,起不出来名字是因为根本没有中心思想。我不打算费脑子,想把自己心里的想法一股...
    叛逆的花阅读 133评论 0 0
  • 我呀,很难喜欢上别人 所以一遇到喜欢的人 ,就像个久贫乍富的暴发户一样喜形于色,明知道财不可外露,情不该尽吐 可我...
    荞芘阅读 240评论 0 0
  • 每天早晨起来的时候,告诉自己把自己要想做的转化成行动,不要把今天的事拖到明天去做,因为可能就没有明天了,午夜一过便...
    优祺和平阅读 310评论 0 0
  • 有趣文叔阅读 111评论 0 2
  • 《洋槐花》 文/芳子 天地间有个小小的我 百花弄春荼蘼了 我应景,谢幕,转身 夏华丽登场风姿卓 天地间有个小小的我...
    F芳子阅读 321评论 4 2