今天,发生了一件小事,再一次地验证了我是一个小心眼的人。对于这个结论,我好像用了这三十多年来验证,然后发现,好像进步不是很大。我的情绪很容易受周围的细小情况的干扰,让自己陷入一种被动的境地,也养成了自己的一种观察人的本领,结论就是平时越是反应灵敏,能说会道的人,其实越是敏感纤细的人,情感很容易受到波动,也相对都是一些心胸狭隘的人。这个结论,有时也很让我困惑不已,我该如何去改善呢?
从小到大,我都很羡慕那些虚怀若的人,遇事冷静沉稳,果断理性,总是能让自己从困境中找到出路,从不陷入不良情绪的干扰。把自己变成这样的人,也成为了我一直奋斗的目标。可是,现实的经历却给了我莫大的打击,因为我发现自己的变化真的太弱小了!难道这事可以归结为天性,遗传基因的影响?最近在学心理学的我,也读到了不少的理论,了解了人的性格类型,可我真的不想把所有的原因都归结为江山易改,本性难移这句话上,这样的话真的是太让我觉得绝望了,一种无法获得进步和改变的绝望。不过,好在晚上发生的一件事又扭转了我的悲观,再次让我燃起了希望。
事情是我和女儿学习的问题,孩子遇到了难题,开始有畏难情绪,朝我发泄,经过这段时间的戒吼训练,和前段时间的崩溃疗法后,我发现自己找到了一种更好地解决办法--那就是耐心、冷静的度过这段时间,不要急躁,不要发泄情绪,也不要批评,用我的安定来慢慢稳住孩子,今天就是这样,孩子很快平复,我们最后愉快的解决了问题。所以,通过这件小事,我再次看到了希望,调整自己的情绪,先学会消化和接受到适应,这个才是我当前要学习的关键所在。
我要与之斗争的是我以往所有的思维惯性,那种令我困扰的生活模式,与我身上所有的坏习惯的战争,有时真的是令人疲惫不堪,有时又真的让人惊喜异常,活到现在,我才愈加发现,变化真的才是最难办的一件事,也是最好办的一件事,我对自己不满意的地方太多啦,所以也给了我自己不停探索发现的机会,所以换句话说,塞翁失马,焉知非福呢?我知道自己的狭隘,才会更加努力地去开拓它,这也算是狭隘的一种好处吧。
写到这里,我突然发现自己的思维模式多么的有趣,从悲观到乐观,它们总是和我这么接近,而我也总能轻而易举地为自己调整状态,这个也算是思维跳跃的另一种好处吧,能够敏感地捕捉到变化,忽然有种茅塞顿开的感觉,是不是可以这样理解呢?我不应该对自身的特性随意下定论,而是要学会更好地运用它们,我不应该讨厌自己的敏感,而应该练习接受这种敏感的后果,学会适应,学会接受,这样即使一个敏感的人,依然可以变成胸怀宽广、海纳百川的人。