一直感觉很有压力，可是却不知道怎么做？
1.自我发问
感觉我最近有很大的压力，一开始我以为是我没有时间去把买的课听完，没时间把屯的书读完，可是真的是来自这里吗？
2.分析
我努力抽工作外的剩余时间去清理屯的课，去读屯的书，发现我的自信是比以前好些了，可是我还是觉得有压力。我意识到我的压力并不是来自这里。
3.压力真正的来源
我放假了，领导找我，合作单位找我，每个人都找我。我感觉工作中这件事情没做，那件事情也没做，这个事情重要，那个事情紧急，一想到这里，内心就很烦躁。
4.怎么做
工作让我有压力，那我就去把工作的事情梳理好，把工作排好优先级，记住要事第一的原则，逐步把自己的工作做的顺畅起来。
5.启发
我们要找到自己真正的压力来源，而不是自以为的压力来源，这样才能找到根本去解决我们的压力，一种压力对应着一种成长。
从今后，我不再因为工作压力而去盲目的听课学习，我要找到真正的压力来源，并分析解决它，那么我既可以解决问题，又可以获得新的成长，何乐而不为呢？
