今天早上起床做了脉轮呼吸,做了三天脉轮呼吸明显感觉皮肤有光泽了 透亮了,身体气通了 一切都好了 心情也愉悦了

图片发自简书App
感恩多年的朋友还能在次遇见 感恩朋友来看我并且支持我嘉许我想做的事, 感恩!

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晚上又去健身房学了肚皮舞 越快的一天
嘉许自己
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