【书名】《拆掉思维里的墙》
【作者】古典
【金句】
1.每个人都是自己生命的巫师,你渴望什么,就会获得什么。
2.我们是怎样玩死自己的?我们又是怎样让自己慢慢靠近理想的?我们为自己构建了一个世界,然后又反复强化,最终让我们相信这个世界就是我们构建的那样。从这个角度来说,我们就是自己生命的巫师,我们给自己搭建了一个幻想世界,然后在现实中让这个幻想慢慢实现。
3.我们必须找到我们内心世界中柔软可以改变的部分,然后通过自己的思考和观察重新塑造我们更加喜欢的世界。
4.我很喜欢一段著名的祈祷词:愿上帝赐我一个平静的心,去接纳我所不能改变的事物;赐我无限勇气,去改变那有可能改变的东西;并且赐我智慧,去辨别这两者的差异。
5.这说的就是心智模式的智慧:找到那些我们内心世界中可以突破的地方去突破,找到那些不能突破的地方去接纳。
【感悟】
意识到自己思维里的那堵墙,然后越过它。要想做的事情,自我暗示和催眠,往往能成。并非所有的心智模式都是坏的,我们要善于接纳不可改变的事,突破通过努力可以更好的地方。
【如何实践】
认识并拆掉思维的那堵墙,认出自己的心智模式,先接纳自己,根据自己的期盼,融入更多的可能性,朝着更美好的地方逐渐向前进一步。