唯有健康,方得快乐

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前几天中午正在单位食堂吃饭,一起进餐的同事突然接到家里打来的电话,挂掉电话后,同事的表情突然阴郁黯淡下来。原来是她舅舅在老家医院被确诊为肺癌,医生建议他转到省城的医院治疗。“这也太突然了,前一段还好好的。”同事喃喃的说。

“人生就是这么如常,主要是我们的生存环境太恶劣了。”

“事已至此,一定不能让他背负太大压力,对他的病情尽量瞒一天是一天吧。说不定他心态好了反而会出现奇迹呢。”

我们一边唏嘘着,一边安慰着。但大家都心里清楚,一旦被确诊为癌症,多半都是凶多吉少。

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昨天中午吃完午饭正准备午休,躺在床上睡不着,就开始翻手机,突然看到一位闺蜜在朋友圈分享了一条“轻松筹”的链接,并发表评论说“祝亲爱的小姨早日康复!”我当时猛地一惊,闺蜜的小姨我原来见过几次,40多岁,长的很漂亮,但由于种种原因至今仍孑然一身,去年跟闺蜜聚会时还碰见过她,当时还是多么精神的一个人哪。莫非她有了什么不测?我赶快打开链接,没想到果不其然,上面说她今年3月份被确诊为淋巴瘤白血病,并伴有染色体异常,至今已做过3次化疗,花费了20多万元的治疗费,接下来的疗程和造血干细胞移植至少还需要20-30万元,现无奈之下,不得不向社会的热心人求助。同时还附了几张生病前和生病后的照片,生病前笑意盎然,神清气爽,生病后为了化疗剃光了头发,面无血色,眼窝深陷,简直判若两人。看完消息后,我便不自觉的悲从中来,于是马上联系其他朋友,一起向这位阿姨发起捐款,以尽自己的一点绵薄之力。

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全国肿瘤防治研究办公室曾在2016年1月份首次发布了我国居民癌症现患数据,我国5年癌症患病人数估计约为749万,其中男性患者368万,女性患者381万。男性患者5年癌症患病率为532/10万,女性患者为580/10万,总体5年癌症患病率为为556/10万。这是一个多么惊人的数字。或许我们该反思下,究竟病源在哪里?我们该如何防治?

科技越来越发达,医疗技术也越来越进步,但癌症的发病率却日渐增多,且绝大多数至今为止仍为不治之症。而导致细胞癌变的致病因素除了日渐恶化的外部环境,如空气污染导致的雾霾空气、新装修的房子释放的甲醛气体、质检部门执法不严导致丧尽天良的商贩们毫无顾忌的制造毒素食品等等,还有一些应该归咎于我们自身的一部分原因,比如缺乏锻炼、不健康的饮食习惯、作息不规律等内部因素。那么,究竟谁该为这些后果买单?

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可口可乐的CEO Brian曾说过,每个人的一生都拥有五个重要的东西,健康、家庭、生活、工作和灵魂。这五个东西中,只有工作是橡皮球,其他四个都是玻璃球,橡皮球落到地上不会坏,反而会弹起来;但玻璃球,一旦掉到地上便会破碎,即使世上有强力的黏合剂可以将它黏合起来,可它再也恢复不了原来的样子了。

而健康,又是家庭、生活、工作和灵魂最坚实的依托,没了健康,家庭可能每天被乌云笼罩,失去其乐融融的天伦之乐;没了健康,生活没了支撑,工作没了本钱,灵魂没了源泉。健康就像一棵大树的树干,其他的都是枝蔓,树干倒了,枝蔓也会渐渐枯萎,风光不再。正所谓“皮之不存,毛将焉附?”

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曾读过这样一个故事,有位销售主管,是大家眼中的女强人,经常被称为“酒国巾帼”。一桌子男男女女对饮,她从不扭捏,该喝酒喝,并且会在酒桌上把问题立竿见影的解决。虽然已年近四十,但身体机能仍然很健康,饮酒海量,肠胃却从不出问题。

有人曾向她请教保养秘籍,她哈哈一笑,说哪有什么秘籍,她只是明白一个道理,即便再拼,也要给自己留条退路。每次喝酒前,都会喝一大杯酸奶,吃保护肠胃的补品。喝酒后及时喝自酿的醒酒汤,尽量让自己的身体不过多受损。她最让人深受启发的一句话是:“绝不掏空自己,健康的活着,才是成功的唯一前提。”

而反观四周,我们身边借工作应酬之名不断消耗自己身体的案例比比皆是。多少人为了赶计划写报告通宵达旦,天天熬夜;有多少人为了多拉一单业务拼了命的在酒桌上胡吃海喝,直到喝得胃出血;又有多少人以平时工作忙,上班累为借口,一回到家就赖在床上看手机,从来不知道跑跑步,舒展下筋骨,锻炼下身体?

我们在生活原本的重压下,不懂亡羊补牢,不懂急流勇退,自己成为压倒自己的最后一根稻草。四十岁之前拼命拿命换钱,四十岁以后又拼命拿钱换命,这其中,又有多少是咎由自取,过早的消耗自己导致的悲剧?

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而如今,为了更多国人的健康,也为了千千万万个家庭能永享安乐,让我们共同呼吁:请保护好我们的生存环境,让天空重现蔚蓝,河流重现清澈,食物重归天然,运动重回习惯。因为:

唯有健康,方得快乐!

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