你有多少次套用旧公式去解决新麻烦？
即使我遵从了医生的指示，每次都按时吃药，即使我继续工作，继续做义工，继续社交，不断自我超越，血液检查结果看起来却每况愈下，我感觉自己一天不如一天。我该怎么逃出去呢？
我累了，病了，胖了快30斤，我被压垮了，无论是身体上还是情感上，我都爬不起来，觉得自己好像失败者。
我之前常常以为谷底所描述的人生低点，在人生的折线图上看起来像是字母V，我实际的心得是，人生谷底看起来更像字母U，那个底是持续的一连串的低点。于是我盼望，我愿意接受任何化验，吃下任何药片或者药水，新的化验显示我的肾上腺也和甲状腺一样加速恶化，其他器官可能也相继出现问题。
依然没有解释，只有更多药片，兜兜转转又开始新的一圈检查，化验，转院，最终我的医生承认说:“我不知道你得了什么病，也不知道还能为你做些什么。”
一旦你不再有盼望，接下来会发生什么？我体验到了终结，不再是健康的，生命力十足，和富有活力的那个我。如果不是走到自己的尽头，我不可能开始依靠别人，我承认，我需要帮助，需要真正关心我的人给予的帮助。而不是无所作为的糊涂医生的帮助。
这也是一个新的起点。有三位不速之客拜访我，他们为我引荐了一位医生，搞机能整体医疗的医生。我第一次从医护人员手口中听到这样的话:“我的目标是要弄清造成你疾病的根源，而不是针对你的症状开药。”这太罕见了！
但是有一件事我很清楚，就是我之前一直沿用的传统医疗途径行不通。绝处求生的动机推动着我。我的体力差的不足以支撑一天的生活，我花在我关心的人身上的时间大幅减少。曾经的我那么热爱生活，我家族的活动会围绕着食物展开，食物不只是我的生活，更是爱，我成为素食主义者已经21年了，这是我一个独特的标签。所以当我的医生开出改变饮食的处方时，我有多惊讶。他说“你不适宜继续素食的生活方式。”
我当时想到了词是: 不！决不！
你有没有过穿新鞋走老路的经历？
我曾经引以为傲的成功公式: 迎合别人➕积极表现➕追求完美＝以多取胜法则
我被迫撕掉素食主义者的标签，这是一个我所看重的，构成了我身份的标签。为什么不愿意把它留在身后？为什么不给过气的东西找地方？为什么不愿意给新鲜事物创造空间？
你也有过有各种的标签，这些标签推动你迈向理想生活了吗？这些有助于你更快前进吗？还是把你留在原地？
我的医生就是促使我撕掉不再适用的标签的人。
因为这就是我正面对的惨淡现实。
你不能带着旧的标签去新的地方，却期待有不一样的结果。
你或许在想:“撕掉旧标签的过程听起来很痛，我现在很舒服，为什么要尝试？”
我来告诉你为什么:
在取得突破之前必须先经历破碎。
