如果说一年有三个100天，那么，第一个100天就这样匆匆而过。
三月：装备齐全，精神受阻。
三月，经历了年初至今工作强度最大的一个月。除去担负起全校的英语教学任务，每晚回到家还要听线上课程，完成当日的作业，打磨书稿。这每一件事，都挺不容易的。经常，关上电脑后，已经是凌晨一两点了。
三月，也经历了情绪不稳，起伏很大的一个月。颓废、无助、彻夜地失眠、自我意识地崩塌。到后期，干脆把所有的精力都集合起来去“打仗”，敌人只有自己。明知这样不对，但是心理能量不够，所以无力改变。
一直以来，我对自身价值的看法没有变，我相信价值很多时候只能靠知识撬开。为此，我付出过一些努力，报了专门的课程，请过辅导老师，也公开写下第一个五年计划，可惜走着走着，四周却遍布豪言壮语的尸体。
而今，矫情完了，放纵好了，还是要把理性的自己拉回来，收拾好之前没有完成的烂摊子，然后想一想接下来要做的事，继续往前走。毕竟每一次透支情绪，元气大伤的是自己，世界不会因为你的悲喜交集改变分毫。
3月目标达成情况
01 运动
三月初，报名了5月份的大马。为了备战第一次跑马，所以前半个月，跑步很频繁，加上跑了新年的第一个10公里，所以全月的跑步里程超过了一百。
另外，前期跟着潇洒姐的训练视频，每天进行运动，早上还给自己加了哑铃辅助，所以无论是体重还是围度都有了可喜的成就，马甲线也已隐约可见。
最后的10天，大马抽签未中，加上受情绪所控，跑步、塑身，都逐渐掉了队，有几天索性暴饮暴食，以至于月底上称的时候，体重逼近了一字打头。
四月，对自己只有一个要求，让体重回到93，并保持在93。
02 习惯
三月，每天将闹钟设定在4点50分，给自己10分钟的缓冲时间，5点起来，洗漱后根据优先级，开始处理清单中的一个任务，到现在基本没有中断过。
从月初到月底，有7天晚起，超出了原定时间，有3天低效，没有收获。如果说早起的动力来自于哪里，我觉得是对自己的承诺吧，说到就要做到。
四月，我想把每天的时间明确划分成三个单元：起床后两小时，下班后两小时，和睡前两小时。用早起和睡前四小时练硬本领，剩下两小时练身体。
03 阅读
整个三月，大部分时间都是回头看二月的书。在复读的过程中，我发现自己读书还是不得章法，写的几篇书评，都因为过不了自己这关，按下了删除。
于是，越读越焦虑，越是焦虑，越是强迫自己去读，越是强迫自己，效率越是低下。最后，陷入一个看过的书不够圆满，新书又读不进去的恶性循环。
四月，我想把读书也分成三个单元：每周七天，用前四天读工具书，每天拆解一或两个概念，搜索案例，结合实际进行九宫格输出；接下来的两天读文学、哲学、历史；剩下的一天来修改书稿。
04 写作
三月，报名了书稿的写作课程，第一次在一个独立选题下完成一篇听书稿和拆书稿的整理与创作，压力比想象得大，很多时候，都是整夜通宵地思考。
选书时，想起当时答应兔子要分享的《小强升职记》，所以这次毫不犹豫地选择了这本书。晚上确定框架，早上反复修改。最后有幸通过平台的审稿。
四月，要多听一些平台的书稿，了解不同平台的书稿特点，然后和编辑沟通，争取确定要写的书籍。除此，也决定将签约作者的年度目标转向十点读书。
05 其他
人际方面：三月，第三次参加趁早的线下读书会，从最初的倾听者，逐渐主动地进行分享，建立了自己的早鸟群，在会上还收到高校老师的点名感谢。
学习方面：三月，主要的学习任务都集中在书稿的写作上。除此，也利用上班路上的时间听了古典老师的《超级个体》，目前进度15节，有笔记输出。
家庭方面：三月下旬，失去了另一位至亲的亲人，为此难过了好多天。也见到了十几年未见面的姐姐、姐夫，全家人一起吃了团圆饭，并拍了大合照。
三月反思
三月，进行了自我审视，想了很多，但此刻只想记下三点：
1.几天前，兔子对我说了一句话“whatever it takes”。我理解起来，是要找到一个目标、一种生活，然后无论酸甜苦辣，你都不想换的并会持之以恒。
2.潇洒姐发起了100天塑身计划，她说，一生只有300个100天，用每个100天做一件事，时间会说明一切。我也可以一年就弄懂3件事，每件事100天。
3.而今，19年的第一个100天就在这样的摸索、尝试、反复中流走了，仔细想想，也有收获，但还远远不够。在第二个100天开启时，再聚焦，再出发。
四月，见。
