修心，牵挂太多累，消耗能量。凡事向内求，凭本心做事，时时处在感恩的心，感恩是一个状态，做事不要执着，平常心态！
阳是爱的状态，而身体是心灵外在的表现，有肝病的人，像大树学习奉献的精神，消除自己的棱角，活着是一道风景，死了是栋梁！也要像小草学习，活明白，才自在。老师举例子说明，肝硬化患者，十四天时间症状完全消失，成为医学史上的奇迹，怎么得的病生气！
内蒙古55组韩国菲传统文化与身心健康教育体系第十四集心得
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