图片发自简书App
取舍得失一念间！
偶尔 我们会升起一些情绪，通常可以用转移注意力的方法来平复情绪。刚看了BBC纪录片《人类星球》的介绍，里面有讲到一段话让我影响深刻：每当我有很多情绪，就会找这样的纪录片来看。当我的视线纵横千万里，看透世事百态，看到人类在大自然面前的渺小和卑微。
当你看到菲律宾的16岁少年，仅凭一台生锈的压缩机和一根塑料管潜到40米深的海底。当你看到没有国籍，没有身份的巴瑶族人，为了几条鱼在海底行走。
当你看到遮天蔽日的沙尘暴，吹枯拉朽的雪崩，吞噬天地的海啸。就会想：去他妈的，天都还没塌下来呢，有啥大不了的？
我觉得BBC的自然类纪录片，是真正的“疗伤神片”。它能让你意识到，我们的星球不过是宇宙中的小小尘埃，我们所在的国家不过是巴掌大的一块地方，所谓的政治、阶级、意识形态，全都不值一提…
结尾 ：当我们在更大的时间维度里来看待自身时，很多情绪都能释怀。
