今日不更新啦！

晚上在新健身房折腾两小时。

现在只想睡觉。

按理说啊 学那么多健身减脂理论没用。

关键得坚持。

另外还要早睡早起

为啥就是做不到呢。

因为身体没有累趴下

图片发自简书App

全文完 我是有温度的茗予我在简书等你。

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