今天下午和往常一样去医院复诊。已经有两个月了，病还没好。医生说我火气很大，虚汗太多。火气大，怕是因为最近老是熬夜，加上自己一个人住了，没怎么注意饮食。记得医生第一次说叫我不要熬夜，我真的八点就上床睡觉了。现在，，，，似乎没那么重视了。但是现在，我有点害怕，害怕好不了了这病。所以想要制定计划。
早餐:红豆薏米粥加几颗红枣。
晚餐:青菜（下火的），腊肠放在饭上蒸，多吃点菜肯定是有好处的。
不把事情做完不准玩手机，玩电脑。
待续
计划
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