-一、心血管疾病高危人群

1. 心脏病患者

  - 冠心病、心肌梗死、心力衰竭、严重心律失常（如室颤）患者。 

  - 先天性心脏病（如肥厚型心肌病）或遗传性心脏病（如长QT综合征、Brugada综合征）。 

  - 有心脏骤停史或家族猝死史的人群。

2. “三高”人群

  -高血压：长期未控制的高血压易导致心脏肥大、动脉硬化。 

  - 高血脂：动脉粥样硬化斑块可能引发心梗或脑梗。 

  - 糖尿病：血糖控制不佳会损害血管和神经功能。

---二、不良生活习惯者

1. 长期熬夜、过度劳累 

  - 睡眠不足或作息紊乱会导致心脏负荷加重，诱发心律失常。 

  - 常见于高强度工作者（如程序员、医生）、倒班人群、长期加班者。

2.精神压力大或情绪剧烈波动

  - 长期焦虑、抑郁或突然遭受重大精神刺激（如愤怒、惊恐）可能触发“心碎综合征”或恶性心律失常。

3. 吸烟、酗酒

  - 吸烟会损伤血管内皮，酗酒可能引发酒精性心肌病或急性胰腺炎。

4.久坐、肥胖、缺乏运动

  - 肥胖（尤其是腹型肥胖）增加心脏负担，缺乏运动者心肺功能较差。

---三、特定生理或疾病状态**

1. 中老年人

  - 动脉硬化随年龄增长加重，合并基础疾病（如糖尿病、高血压）时风险更高。

2. 年轻人中的潜在风险

  - 看似健康的年轻人可能因隐匿性心脏病（如心肌炎、致心律失常性右室心肌病）或剧烈运动（如马拉松、足球赛）诱发猝死。

3. **孕妇** 

  - 罕见但严重的妊娠并发症（如子痫、羊水栓塞）可能导致猝死。

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四、其他高风险因素

1. 药物或毒品滥用

  - 滥用兴奋剂（如可卡因）、毒品或某些药物（如QT间期延长类药物）可能引发心脏骤停。

2. 电解质紊乱

  - 严重低钾血症、低镁血症可能诱发恶性心律失常。

3. **睡眠呼吸暂停综合征** 

  - 夜间反复缺氧会增加心脑血管负担。

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猝死虽具有突发性，但多数存在潜在病理