从今天开始，我应该要开始正式进入休养+生活模式。健身这件事，短时间内我得放下。未来，如果知识和财力能够非常充裕的满足健身的需求，那么我想我还是会重拾这件事。但是，作为一个没有基本常识没有任何基础身体素质弱鸡，最重要的是没有资源的人，健身确实是短时间内我无法消受事情。
毕竟，因为我冒进而无知的坚持，导致了身体的不适，最严重就是肩背的肌肉以及我的腰，整个人几乎拆散了重拼起来的，身体各部分都似乎不是我的，以前留下的运动记忆似乎都清空了，我还是觉得混乱且挫败。最重要的是，我无法辨别对错，也无法承担坚持错误的后果。
所以，恢复习惯大约是唯一的选择，对于优化来说，可以不改变现状但不可以做出错误的改变，毕竟我不想接受不舒服的后果。
但，这顿折腾并非没有收获，至少我终于明白了点我要什么该怎么去做更适合我，一顿踩雷猛如虎，回头看看自己还是二百五。并且还成了一个淡定二百五。
