求助也是有技巧、有区别的，可以从以下这些方面着手，优化自己的求助方式：
1.第一，在张嘴请别人帮忙之前，先花三分钟想一下自己为这件事做了什么？是否付出了应有的努力？是否穷尽了自己的办法？如果敢回答“是”，再去请人帮忙。
2.第二，对于自己没做过的事，接受任务的时候就要给自己争取一个“救生员”。这个角色应该是你敬佩、认同，并且能够毫无保留地给你真实反馈和意见的那些人。这是你最值得维护的人际关系。这种关系有点像孙悟空和观音菩萨，日常要尊重、轻易别动用。
3.当你要请人帮忙时，一定要分清请对方帮小忙还是帮大忙。什么是小忙呢？就是举手之劳的小事，不打扰别人的计划。帮小忙的关键在于，不要拿领导压人家，要用自己的真诚去打动别人，而且一定要当下还人情。
