悟纳合聚成爱第99届“悟”工作坊第3天收获和感悟
今天是悟纳合聚成爱第99届“悟”工作坊第3天,上午马老师通过一张图用了一个半小时时间,回顾了前两天学习的内容。简单地说,就是一个人面对外界人事物的态度和看法主要源自于四个方面,小时候亲近人的灌输、自己的亲身经历、看到别人的经历以及自己学习成长。因受感官和客观条件限制,一个人看到、听到、感受到的内容和信息存在着局限性信念,而这些信念想法不止想其过去,如果不打破这些局限性信念,还会影响未来与外界的互动。
打破局限可以借用前两天学习的内容:六大工具、十八般武艺、12条快乐软件、ABC法则、五R成功法以及植入信念的方法。但是,每一个人的生命想要达成理想状态都不可能一蹴而就,而是需要一个过程。在这个过程中,要持续不断地接纳不完美的自己,做回自己生命的主人,相信自己的明天会更好,时刻提醒自己“我是光,我是亮,我是我生命中的英雄,我要不断地对自己的生命说yes”。
在日常工作生活中,我们不仅可以用以上所学内容调整和突破自己的局限性信念,还可以通过咨询和聊天方式服务和支持身边更多人。
上午第2拍,马老师带领大家学习了价值、价值观和共同价值观,清晰了人与人之间的交往,需要充分考虑底线和界限。即:既不伤害自己、守住自己的底线界限;也不伤害他人,尊重对方的底线和界限,同时还要考虑到所在大小系统的平衡。
这也让复训第六次的我更深刻地明白,只有经营好自己的强大,才更容易守住自己的底线,但强大更需要保持谦卑、谦虚的态度,对万事万物心生敬畏,做到有所必为,有所不为,言出必行,言出必准。
下午老师讲述了人生平衡轮,清晰了自己想要的丰盛富足人生,必须做好各方面的平衡,而非仅在某一方面达成目标。通过以终为始的方式走人生时间线,让我更加清晰地看到,人生在不同阶段关注目标的侧重点不同,感受到最终健康和家庭对每个人来说都是最最重要的。晚上,电影《神奇遥控器》让我更加明白了“家庭”的深刻含义。这一切正好跟自己走时间线前后的关注的重点是一致的。
非常感恩马老师三天非常精彩地课程,感恩每一位服务义工的大爱付出,感恩每一位学员们的全情参与。
感恩遇见,彼此成全。