心理学家卡尔.罗杰斯说：“奇特的悖论是，当我接受自己原本的样子时，我就能改变了。”
这是对今天看《疯狂动物城2》最深刻的感受。
在动物城1里，动物城对哺乳动物的刻板印象是兔子怎么可能当警察，更别说破案了。
动物城2，爬行动物盖瑞的太奶奶为了能设计出所有动物都可以共存的家园付出努力，却被林雪猁（猞猁）家族夺走了气候墙设计稿，并嫁祸到爬行动物身上，使得爬行动物只能蜗居湿地，这样的偏见最终因林雪猁家族阴谋的败露而打破，最终爬行动物重新回到动物城。
有句话说：“偏见源于看不见完整的他者，疗愈始于真正的看见”。
朱迪尽管打破羊副市长的阴谋获得城市英雄的称号，但是潜意识一直在怀疑自己是否“配得上”成就。
尼克因为童年理想受挫深受打击，因此用玩世不恭的外表掩盖真实的自我，避免被别人察觉成为攻击自己的软肋。
因为旁人的偏见和彼此的差异，让尼克和朱迪在过程中生出嫌隙。但是真的到和猞猁决一死战的时候，尼克没有退缩，只为了给朱迪拿到解药，事后的他们彼此袒露了心声，尼克看见了自己走不出童年创伤，装得不在乎，其实他只是害怕暴露脆弱。朱迪掩饰自己的不安，怀疑自己，所以拼命努力，只是害怕自己真的像别人眼中那样差劲。
尼克看见了朱迪的善良、坚韧，朱迪看见了尼克的肯定，陪伴，在此刻，他们都和过去的自己和解了，也承认彼此是最好的搭档。
我们现实生活中也常常觉得自己“不配得”时常怀疑自己是否比别人差，通过讨好，或者和朱迪一样拼命工作去证明自己。
又或者经历过一些创伤，无法深入一段亲密关系时，用玩世不恭的态度，以及不在乎去掩盖自己内心的不安，认为只有这样，就不会失去，就不会害怕。
这些“我不该”、“我不配”的声音，很多时候不是真实的自我，而是内化了的社会评判。如同电影中的小个子动物，我们可能在别人限制自己之前，就先限制了自己。
我们要做的是，此刻开始，向内看见，疗愈自我，承认标签的存在，并告诉自己标签不是我的全部。
疗愈只是一个过程，并非结果，每一次对他人，对自己的看见，都是一个成长的过程，就好像解锁小孩从爬行到蹒跚学步到跑能跳，我们也可以对自己说：“又解锁了一个盲点，下次的我可以更加全面。”
疯狂动物城，疯狂的不是差异本身，而是我们处理差异的方式。真正的疗愈发生在，当我们愿意且能够看见彼此，看到自我超越标签的完整存在时，即看见对方看到自我的伤痛、渴望与复杂性。
这种看见不是被动的观察，而是主动的、共情的、愿意改变自身认知的勇敢行为。在这样的看见中，不仅是“他者”被疗愈，那个曾经狭隘的“自我”也同样获得解放与成长。
愿你我都能看见自己，看见他人，疗愈自己，疗愈他人。
