去做就好,舒缓一直不能早起跑步(2018/2/8)

今天早上终于做到了早起,我真的就这么做到了,没有那么多情绪拉扯就这么做到了。

昨天答应魏大姐今天要早起跑步,昨天晚上我就当着家人面说我明天要去跑步,他们要么劝我后面暖和了再跑,要么就笑我肯定起不来(因为以往我都不到时间不起床)。

居然晚上做梦都梦到我要早起跑步,做完梦想看看几点了好跑步了,一看才五点半,就刷了牙,就想还早,不如做手帐吧,做完手帐,还听了老师一堂半的手帐初级课,越听越兴奋。

七点半了就把饭弄锅里,毫不犹豫出门跑步去了,魏大姐他们居然还没有出门,我就去接他们,一起跑步,我带上耳机,听着老师的录音,断断续续的,感觉也很好。

开始就是成功,犹豫不决什么都做不了,无法起步,去做就好,做了才知道自己做不做的了,今年把健康放很重要的位置,所以早起跑步还是走出了第一步。

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