戒烟要彻底，最近坚持的很好，继续坚持，要抵得住诱惑，培养其他爱好！
每天抽出一小时进行运动，保持坚持很不易。
积极乐观对待生活中的事，不埋怨，不抱怨，对生活充满信心。
有计划的读书，做好读书笔记，学会做笔记，有所积累！
对生活，要有的规划，更要有详细而周密的计划，不能再抱有什么事都不在乎的心态。
认清自己，自己不聪明且有点笨，做什么事属于慢热型。以前勤奋、踏实肯干慢慢在蹉跎中已经消失殆尽。
读书，做事，工作，学会及时记录自己点滴的想法，克服惰性，厚积才能薄发。
严格要求自己，相信坚持就会创造奇迹。
