姓名：张澜堃

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【知～学习】

《京瓷哲学》第二遍阅读

《稻盛经营学》阅读

【名人名言】…

1.没有牺牲的献身，才是奉献。~ 南丁格尔

2.思维方式左右着人生

人生·工作结果=思维方式×热情×能力

一、修身

人的潜意识与显意识

激发潜意识的三个方法：1）震惊法，即经受刺激  2）放空法，即冥想、坐禅  3）渗透法，即重复再重复。

在多次重复的基础上，还要持有强烈而持久的愿望，这是激发潜意识的关键。因此必须怀抱强烈的愿望，一次又一次在心中默念：不论发生任何情况，一定要成功。人的行为取决于潜意识，请务必将这一点牢记于心。

二、齐家

今天上午忙碌于房子的收拾，定制的家居要到了，需要提前做一下准备。晚上带小孩去公园踢球。

三、建功

激发潜意识的九个实践

通过反复“想象”，把目标“描绘成彩色”。

1）.把目标写在纸上，贴在墙上。

2）.反复讲述

3）.有言实行

4）.自我暗示

5）.在图片中贴上自己的照片

6）.对着镜子练习。

7）.在空巴、会议、交流中将目标“血肉化”

8）.坚信，愚直地相信目标一定能够实现，彻底地相信自己。同时怀着感恩之心，坚信“因果法则”这一宝贵的真理。

9）.制作行为检查表 假如有一两天做不到，绝对不要过于在意。只要从中断的地方接着努力就行。如果因为中断而半途而废，自己的人生将不会发生任何变化。

四、反省

反省自己所学所悟，基本上术的东西，还没有学习齐全；道的东西，还没有学习深入，所以很难做到开悟的境界。还得自身慢慢领会。

五、感恩

感谢为公司发展而付出的家人、合作者以及相关学者等~

感谢家人的照看小孩，感谢家人的支持~

｛积善｝：发愿从2019年3月24日起2022年3月23日，每日累计1善事。

【志愿】

相同的心，不同的事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。

【打卡始于2019年6月29日，持续打卡86天】