240837-语宇妈成长日记《2018/12/30》
【参加拥抱未来精准教育连续第22天】
1.记录孩子值得夸奖或让你感动的事情
今天大宝说妈妈我自己可以读书了，很棒！
2.今日育儿课程学习收获
帮助孩子处理情绪时，一定是要先接纳孩子的情绪，允许孩子释放自己的情绪。
然而很多时候我都是不接纳大宝释放自己的情绪的，比如当大宝伤心，难过，会通过哭来释放自己的情绪。可是我一听到大宝哭就会感到烦躁，经常会责备大宝，让她不要哭。
其实哭只是大宝释放自己情绪的一种表达方式，我却不接受大宝用哭来释放自己的情绪，又不教给孩子正确处理情绪的表达方式，就会使大宝经常压抑自己的情绪，久而久之，现在大宝就特别不敢表达自己的情绪感受。
今天，家里突然断电了，当时大宝自己在房间，她很害怕，所以哭了起来。
如果是之前我一定会说，不要哭。如果大宝不停止哭的话，我就会感到烦躁起来，语气不好的对大宝说，有什么好哭的，我就烦你动不动就哭，哭又解决不了什么问题，以后不许动不动就哭。
学习了接纳孩子的情绪以后，
我把大宝抱在怀里问她，你哭是因为刚才断电了，所以你害怕是吗？
大宝说，是，太黑了，我害怕。
我说，嗯，妈妈在，你想哭就哭吧，妈妈陪着你。
大宝抽泣着说，妈妈，我现在不害怕了，我不哭了。
当我开始接纳大宝的情绪，允许大宝用哭来释放自己害怕的情绪时，大宝反而不会一直哭了，只要把情绪释放出来，她自然就会停止哭。
而之前我不接纳大宝哭，不允许大宝用哭来释放情绪时，大宝会一直哭，是因为她既没有能释放出来自己的情绪，又被我批评责备，她怎能不哭呢。
可见接纳孩子的情绪，允许孩子释放自己的情绪多么重要。
3.行为细分训练
①观察行为：今天大宝在画画，然后我听到两个孩子争吵起来了。
②行为分类：b类
③行为目的：大宝：不让弟弟拿我的水彩笔和画本。小宝：我也想画。
4.亲子共读过程描述
共读时间：19:00-19:30
共读时长：30分钟
共读地点：阅读角
共读内容：《科学帮帮忙》
共读过程效果如何：一边读《科学帮帮忙》之无处不在的空气，一边做空气的实验，整个过程都很开心。
