大家早上好！我是吴老师。

生活中，看似自由自在的我们，却受到很多无形的“框框”束缚着。

我是妈妈了，就不能穿这样的衣服了；

我是一个男人，怎么可以说累呢；

现在的工作是“铁饭碗”，要是丢了，我就再也找不到比这个更好的了；

我很害怕，有点不知所措，但如果我这样说了，别人一定就会变本加厉地欺负我，给我出难题了；

我这个人，这辈子就只能这样了，没办法了；

. . . . . .

这样的我们，就好像生活在一个自己为自己划定的“框框”里，感觉到：束缚、憋屈、不甘，甚至是绝望。

然而，这一切，真的就是这样吗？

01妈妈的眼镜

我的妈妈70岁了，有白内障。

在我生孩子的那年，她做了手术，但术后因为依旧有近视度数的原因，看远处的东西，还是不太清楚。

为此，她十分的痛苦！

她爱好打太极拳，学得很认真，却因为看不清楚老师的动作，总被人说笨；

和朋友出去聚会活动，虽然身体尚且健壮，却因为视觉模糊，行动略显笨拙，常常不被人待见。

每次遇见她，她总是唉声叹气：哎！这辈子眼睛就只能这样了，连手术都做过了，还能怎样。

前几天，我给她做了一次OH卡牌，提示到她，需要打破“框框“，打破局限。

我忽然灵光一闪。

我说：妈妈，我们去店里配眼镜吧！

她连忙摆手：不行的，不行的，我的眼睛好不了了。

我并没有就此放弃：妈妈，我希望你能够看得清楚，提高生活质量，咱们就当试一试嘛！去店验个光。如果试下来真的配不上去，咱就不配嘛，试一下，又不吃亏，给自己一次机会，行不？

看到我如此坚定的眼神，妈妈同意了。

后来，验光的结果是：右眼可以配150度近视加150度散光；左眼没有度数，因为本身眼睛机能问题，确实没法通过镜片来提高视力了。

虽然结果不算十分的理想，但至少现在，她配了眼镜之后，双眼视力可以达到0.7~0.8，打拳、出游，是不成问题了。

我能够感受到：她带上这副眼镜的时候，真的很开心！因为，她从来就没有想过，自己还可以如此清晰地看这个世界。

02 “奶奶，我想你了”

这次五一，山东婆婆家搬了新家别墅，小妞非拉着我们去住几天，也算是给自己放假。

那几天，她在那大别墅里，和爷爷、奶奶、表姐，可是撒了欢了！走的时候恋恋不舍，回到家里，时不时地，还总要和他们视频。

昨天，我在做晚饭的时候，她自己在和爷爷奶奶视频。

后来，我听到她说：奶奶，我想你了！

这是一句表达感受的，富有情感的话，很显然，爷爷奶奶开始有点“接不住”了。

“萌萌啊，你的家在上海呀！”

“萌萌啊，你要上学的呀！“

“萌萌啊，. . . . . .”

因为不知所措，所以他们寻找了一堆的理由，试图说服小妞。

“奶奶，我想你啦！”小妞没有得到想要的回答，还在继续说。

我走了过去，对萌萌说：

“萌萌，爷爷奶奶也想你，是吧！”

“啊，对！对！爷爷奶奶也想萌萌。”

“哦也！” 小妞听完心满意足地笑了。

一句简简单单的 ”我也想你了！“ 就是小妞所期待的全部的回答。

很多时候，人们总是局限于”不能表达感受“的框框里，感觉这样容易情绪泛滥一发不可收拾，其实，根本不是这么一回事。

03 “爸爸，我打倒你啦”

爸爸和几岁大的孩子在游戏，孩子拿着玩具水枪朝着父亲“射击”，biu、biu、biu几枪之后，爸爸会有何反应呢？

有的爸爸可能会假装中枪，应声倒下，可以想见这个时候孩子一定会很开心的手舞足蹈。事后爸爸拍拍屁股站起身来，摸摸孩子的头说：不错不错，连老子也能放倒啦。

他们通过这个游戏，潜意识地告诉孩子：你很强大，你可以攻击我，甚至是象征性地杀死我，即使你做了这样的事情，也不会有什么不好的结果发生。

然后，还有很多爸爸，却会因为孩子朝自己“射击”这样的动作，或多或少地感觉不舒服，而不会配合孩子的游戏。情况好一点的，可能只会略显尴尬地停止和孩子的游戏，“演”不下去；差一点的，甚至可能因此一拍孩子的头，骂道：“反了天了，还敢打起老子来了！”

因为，他们无法跳出“父权威严“的框框，甚至内心十分需要它，无时不刻地想要去维护它。所以他们“接不住” 孩子的这种带有攻击性的表达。

虽然这只是生活中的小场景，却对一个孩子的成长影响深远。

能够打破 ”父权思维” 框框，“接的住” 孩子攻击性表达的爸爸，没有架子，有陪伴孩子游戏的能力。孩子成年后不仅仅会更加自信，更加有幽默感，同时也会更具有开拓和创新精神。

“鹏菲心理”愿带您一起带破 “框框”，看见自己更多的可能性，走向更加丰盛的生命！