常说的一句话：管住嘴迈开腿，这就是真正意义上的减肥。但是又有多少的人能够做到呢？特别是当前的女性中，总是说的减肥，看到好吃的又是不能管住自己的嘴巴，而且还不想锻炼。也是好多人说的想要不劳而获，想要做一个 行动上的矮子，思想上的高子。

其实不仅仅是在减肥中，在生活中，在工作中，太多这样的男人女人。想要的太多，付出的太少，然后就开始怨天尤人，就开始自暴自弃，最后总是没有什么好结果的 。比如想要赚钱，但是不想工作，然后就是啃老。想要提升自己，但是不想花费时间金钱，然后就是没有长进。长进的可能就是脾气吧。想要工作事业好，但是不愿意加班加点，工作效率不高，但是不知道改进办法，最后可能就是被淘汰，被辞职。

就想减肥一样，做什么事情都是需要自己去付出努力的。做什么就是要提升自己的。做自己最好，做自己想要成为的样子，要成为自己想要成为的样子就必须要不断的努力，不断的提升，不断的吃苦。