发现现在的人们脾气越来越暴躁,说话越来越不知道客气,不论年轻还是年长,稍有不顺意,立马和点燃的炮仗一样,火力全开,恨不能把对面的人喷个体无完肤。
更恐怖的是这种暴躁情绪已经被带入家庭生活中,源于亲人间的包容更加的肆无忌惮,可是承受我们坏脾气的亲人们心里的委屈和不快又该向谁发泻呢?
观察过几次,每当我们不顺意时,脸上的表情总是臭臭的,接着说出口的话也能把人噎个跟头,相反如果心情不错的话,还没等开口,脸上已经挂满了笑容,说出口的话也格外的讨人喜欢。
经过一段时间的观察,我觉得人的表情是先于人的语言来表达情绪的,这样的话下次在我们情绪爆发之前先深呼吸冷静几秒,然后试着把嘴角上扬,我想这时候我们会把原来准备喷向别人的恶语保留,换成让别人听着舒服的语言,这样更有利于矛盾的解决。
当我们能够和颜悦色的表达我们的观点时,既能够直指问题核心,又能避免问题复杂化,以后遇到问题或矛盾何不试着微笑着去解决!