两年前
那时候我上大四，当时工作已经定了，也不用每天看书复习当一个考研狗，于是生活一下子好像闲下来了，找不到方向，我决定开始跑步，于是每天晚上天黑后去操场跑，刚开始尝试的时候，400m一圈的跑道连一圈都跑不下来，每次都气喘吁吁的跑一会儿走一会儿，自打上学记事开始，我就特别讨厌跑步，不是长得胖的原因，而是个子矮腿短跑不快，跟别人比起来跑步时候的频率必须要快一些才有超越别人的可能，我觉得自己没办法改变了，每次体育测验500m或者1000m，我总是倒数的，后来大学体育选修也选择了一些不接触跑步的运动。那时候开始在操场上跑步纯粹只是为了磨练一下自己的意志，好让自己不那么闲。
工作后
慢慢地，工作之后，发现周围很多同事都比较重视锻炼身体，当时特别清晰的记得一个同事亲口对我说跑步让他在半年之内就把自己的三高和脂肪肝变没了，当时晚上下班没事干，就主动加入他们一起跑起来了，后来慢慢地就越跑越多，越跑越爱上跑步。以至于后来这群同事离职了，跑步成员里只剩下我一个人的时候我也坚持出去跑步……
半年前
几次宿舍的变动，几次转换居住的地方，无论春夏秋冬，没事的时候我都会在小区周围跑上几圈，途中遇到了很多有趣的人和物，有遛狗的大爷，卖水果的东北大汉，跳广场舞的大妈们，还有一群群玩耍的孩童；又或者跑步的时候插上耳机，听一集《樊登读书会》和《逻辑思维》，也是一种极好的享受。
后来手机上各种跑步app诞生，于是我开始计步，最清楚的是当时用的是乐动力，在微信上绑定后还可以在腾讯公益里面捐款，大概是一万步一块钱的标准，到目前为止我陆陆续续也捐了100多元。
三月前
我买了手环开始更加精准的计步，除了散步之外，每次跑步前都打开到跑步模式，积累跑步数量，目前大概一共也跑够了100多公里。
两个月前
我开始用简易甘特图的方式开始记录自己的健身塑形，为什么会想到健身塑形？因为跑步已经不能满足我的身体机能更高的要求，跑了很多次后体重一直没怎么减，肚子上的赘肉也没消失，于是我跟着keep这个app开始了我的塑形之路。7月份和8月份一直一直都没坚持下来，7月份一共练习了3次，8月份才练习了10次，于是9月份开始我告诉自己不能这样三天打渔两天晒网了，必须要跟着自己的计划强力执行了。于是每天下班后，我就将健身作为自己的主要任务，不管多晚，不管拖延症如何作祟，我都坚持锻炼，有几次硬生生的拖到晚上11点还没锻炼，我默默告诉自己说什么都不能放弃，必须完成训练任务后才能洗澡睡觉。一个月的时间，两周的减脂塑形前后练了两遍，于是我惊讶的发现自己的体重掉了5斤，肚子上的游泳圈也慢慢消失了，这次十一放假回家许久不见的亲戚都说我瘦了好多。
我想我陆陆续续的做的这些都在诠释着两个意义深刻的字眼“坚持”，曾几何时，我在某书上读到过这样的一句话：“时间花在哪里都是看得见的”。我不是说自己能够坚持做了这些有多么优秀，只是想用自己这段日子的亲身经历告诉你我：我们想要很多东西，想要车子、房子、想要完美的身材，想要一帆风顺的事业，但是仔细想想你到底为这些东西做了多少努力，花费了多少时间。金融学上有一个很有名的词语——复利，爱因斯坦说复利是世界的第八大奇迹，其实复利就在告诉我们只要你能长期投资，坚持投资，哪怕利息很低，那长此以往之后你总能有一笔不小的回报。
坚持让我懂得了很多看似复杂却很简单的人生道理，在这个物欲横流的世界里，我只希望自己能够保持一份宁静，长久坚持下去，最终获得自己想要的东西，就像跑步，就像健身一样去坚持……
