客户：吴翠，教练：窦靖
1. 观察员
感觉到做观察员自己的紧张，认为观察员是教练的镜子，要评价教练做的好不好，感觉很有压力，害怕得罪人，又想表达自己的观点，让自己左右为难。
可以做到一个放松，就是做教练的镜子，希望能对她有帮助，抱着这样的心情，就没有了那个紧。不是太考虑自我，而是去助人。
2. 教练风格
感觉到自己以后做教练的风格，1-经常入心感受，2-回归初心的一些洞察，对模式或制约的化解或探索。比如问到吴翠，对老公去做了一致性沟通，对父母没有这么做，这个点怎么看？3-在当下的连接，不被话题引走，比如问客户现在在笑的是什么
真的挂念客户，就不会忘。
3. 模式的看见
曾以为相同的模式会被认同，不容易看见。然而也看到了相同模式的感同身受。所谓有一利必有一弊，看到了观点的限制、事物的两面性。
4. 自我和利他
最近经常在这个话题上打转、困惑，本质是自我的松动，利他在觉醒。自我很害怕，所以他会问很多问题，让我产生了困惑。其实不只是利他。
就是一种为他人着想、从对方角度出发的感觉，这让小我感觉有风险，手要放开，缺乏安全感，想要抓住点什么。是什么想让我这么做，我只想说是因为爱，感受过爱的美好，在爱面前小我的渺小，来自很多陌生人的友善，被这个世界温柔的对待过，就想要反馈这个世界更多的友善和爱，无论相识或不相识、会不会再遇见，都无所谓。就像爱满了会溢出来那样。
如果遇到了自私的人呢？他拿走了这些能量，说你傻，但是填补了ta内心的能量，如果被占了便宜，是小我的想法，会让自己亏损。而如果永远是从对方出发的想法，给他也就给他了，本就没想被回报什么，会让爱始终绵绵不绝的流淌出来，像芝心一样，又香又甜。好想感受一下那个“爱的流淌”。
