大家是否经历过堕落迷茫、上瘾游戏的经历，控制不住自己，无聊地消磨时光，在后悔中恶性循环，却苦于无奈？是否经历过曾经信誓旦旦地说自己一定会重新振作，却一次次败给了诱惑?是否经历过曾经立下几个牛逼的flag，却总是三分钟热度早早了之？
对此，我也有着非常痛的领悟。是的，我真的堕落过好多次，因为在家里诱惑太多，而我自控能力太差，对看电影和玩游戏极其上瘾，明知会以后悔来收场，但还是会陷进去，这种非常糟糕的生活使我非常颓废，形成恶性循环，幸好最后都及时悔改，我只能靠远离诱惑来避免。
01自律的人生，会有多精彩
查理芒格说过：“如果我知道自己会在哪里死去，那我永远不会去那个地方。”，这句话我一直铭记在心，我有意识远离让我变坏的人和事物，选择来到更好的环境。疫情期间，我狠下心报名了剽悍行动营，21天的浸泡学习对我的改变极大，认识了很多优秀的前辈，看到他们在朋友圈里极其自律地早起打卡、读书分享、健身打卡，打造个人品牌，让我看到了更加丰富多彩的世界，也让我明白优质圈子的魅力。
我曾经在坚持星球待了三期，那段时间状态也好到不行，因花费太多时间而选择离开了，我发现靠我一个人很难一直保持自律，在朋友的推动下，我干脆报名了铂金，选择继续浸泡，持续成长，发现我待在高能量的圈子，自己的状态会非常好，更加敢于尝试，会更加努力地向前辈学习。
02谁说你不能自律
有的时候，看到我的一些同学，来到大学就放纵自己，一直待在宿舍打游戏，其实真的非常可惜，浪费的可是宝贵的青春，难道就不怕毕业后会后悔吗？
我也看过很多渴望改变的同学，但坚持不下来多久就被打回原型，他们觉得得靠强大的意志力才能一直保持自律，其实不然，自律一定是有方法的，我们可以借助圈子的力量、微习惯等方法来保持自律。
03三个方法，成就自律人生
对于渴望改变、追求自律的同学，我有三点建议：
1.赋予目标极大的意义 。相信完成这项任务让你受益终身，在群里或者朋友圈立下个flag，保证完成使命，并把钻戒丢过栅栏，完成不了就发大红包。现在我每天在坚持星球进行101天微习惯打卡，倒逼我一直一定完成任务是要罚500元以及不完成任务对我的成长损失极大。
2.待在优质的圈子里浸泡学习。和优秀的伙伴一起成长，相互监督，一群人会走得更远，在这样自律良好的氛围里，你的进步更快。加入坚持星球，看到家人们都在学演讲、利他、霸占舞台，我深深地受到影响，也想努力提升自己；星球里有赋能分享、优秀的牛人，开拓我的视野，助力我的成长。
3.运用微习惯。小到1个俯卧撑，看一页书，写50个字，跑步2分钟，等等。别小看这小小的行动，只要长期做，在此基础稍微突破一下，加上时间的杠杆，变化也是巨大的。相信习惯的力量，每一个微习惯，都会改变你的生活。目前一直做的就是每天坚持早起打卡和运动，这会让我们更加地珍惜时间，让身体棒棒的，活得更长久一点。
自律与不自律，差的是整个人生。如果可以重来，我还是想选择那种自律又滚烫的人生，也许路上过得很辛苦，但是内心觉得特别充实，特别有价值。也许会被打回原型，很多时候会做不到，但是一定会重新振作，一往无前。也许未来会很辛苦，但尽吾志可以无悔矣，我相信自律给我自由，此生必将精彩。
