打嗝在我们的日常生活中是非常常见的事情，但是有的时候在某些场合打嗝会让你觉得十分尴尬，这时候就需要这几招快速又实用的止打嗝的方法了。

为什么会打嗝？打嗝一般都与胃有很大的关系，会打嗝主要是因为胃部多余的气体从胃中上逆。所以，如果你总是打嗝，那么你就一定要注意饮食规律好好保护一下你的胃了，要知道如果胃坏了是非常难受也非常难把胃养好的。

打嗝的话怎么快速停止？分享几个实用有效的方法。

1.喝水法。将温水含在口中在感觉快要打嗝的时候快速吞下去，就能够有效缓解打嗝，除此之外，还可以将水含在口中分几次吞下。

2.情绪刺激法。一般情况下，如果你一直在打嗝难以停止，这个时候有一个人突然吓你一下，或者突然说一些让你十分惊讶的话，你就会马上停止打嗝，不过这也要注意对象哦。

3.压舌法，可以将舌头伸直，用勺子或者洗干净的手指放在舌头上面将舌头压住，几分钟后就会停止打嗝了。

4.按压穴位法。手腕内侧有一个内关穴，大约在手掌六七厘米处，握住手腕几秒钟后会有酸胀感。而且内关穴也有预防晕车和呕吐的作用。

5.打喷嚏法。可以用羽毛等物体刺激鼻孔，想办法去刺激使自己打喷嚏就可以起到很好的缓解打喷嚏的作用。

6.塑料袋法。当你打嗝的时候如果你身边刚好有塑料袋或者纸袋，你可以用它们罩住口鼻呼吸，使空气中二氧化碳含量增高，也能够有效缓解打嗝，不过小朋友要注意哦。

学会这几招以后打嗝就不会怕了。

（此文为健康订阅原创文章，特此声明）