今天是什么日子
起床：7.00
就寝：10.30
天气： 晴
心情：开心
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：看书，背四级词汇，运动
改进：因为最近想要减肥，就在网上找了很多的减肥操，希望自己可以坚持下去
习惯养成：每天坚持看书，坚持减肥
周目标·完成进度
这周可以将新买的两本书看完
学习·信息·阅读
《活着》《第七天》余华作品
健康·饮食·锻炼
合理规划饮食，适当锻炼减肥
人际·家人·朋友
与朋友保持联系，与家人有效沟通
最美好的三件事
1.考上了理想大学
2.像自己的目标不断前进
3.有志同道合的朋友
