想必大家都听过这样一个故事

一名妇女发现三位蓄着胡子的老头坐在自己家门口，她不认识。就说：“我不认识你们是什么人，你们各位也许饿了，请进来吃点东西吧。”三位老者问道：“男主人在家吗？”她回答：“没有，出去了。”老者说：“那我们不能进去。”

傍晚，妻子在丈夫到家后，向他讲述了所发生的事情，丈夫说：“快去告诉他们，我在家，请他们进来！”妻子出去请三位老者进屋，他们说：“我们不能一起进去。”一位老者指着身旁两位解释说：“这位的名字叫财富，那位的名字叫成功，我的名字叫健康。回去与丈夫讨论一下，愿意让我们当中哪一位进去？”

妻子回去将此告诉了丈夫。丈夫说：“让财富进来吧，这样我们就可以黄金满屋啦！”妻子不同意，说：“我们还是请成功进来更好。”女儿在一旁倾听，建议说：“请健康进来不好吗？这样，我们一家人身体健康，就可以幸福地享受生活、享受人生了。”丈夫对妻子说；“听我们的女儿吧，去请健康进屋做客吧！”

妻子出去问三位老者：“敢问哪位是健康？请进来做客。”健康起来向他家走去，另外两人也站起来紧随其后。妻子吃惊地问财富和成功：“我只邀请了健康，为什么两位也随同而来？”两位老者说：“健康走到什么地方，我们就会陪伴到什么地方，因为我们根本离不开他。如果你不请他进来，我们两个无论是谁进来，很快就会失去活力和生命。所以我们在哪里都会和他在一起的。”

曾经我是一个很爱生闷气的人，导致自己变成一个封闭的容器，里面充满超负荷的负能量。

有人问为什么是负能量？因为愤怒，悲伤，难过等等都属于负能量。如果拥有过多的负能量我们的身体就会充满疲惫，感觉不到快乐，久而久之身体就容易出现各种疾病，已经心理疾病。例如，女性最常见乳腺疾病。心理上的抑郁症，狂躁症等等。危及我们的健康、生活。

就在昨天晚上，由于楼上的邻居实在是太吵，影响到我的学习，我既气愤又无语，气愤的原因是被打扰到学习，无语是不知道他们为什么能够发出这种声音。我很想上楼与他们理论一番，但被家人劝住，于是这更加令我恼火。生气的同时，我感到我心脏的位置很难受，因为它并不想生气。

当我意识到自己在生气时，我脑海中想的不再是邻居的问题，而是！想让自己尽快冷静下来，把情绪稳定住。

虽然这次的情绪是可控，并且很快冷静下来了，可是这次的生气也让我身体感到难受。

在我冷静下来，准备继续学习时，我的右手食指第二个关节开始疼痛，这是毫无征兆的，以前从来没有过的。于是我想是刚才生气的时候导致的。

右手食指的疼痛让我无法好好写字，握不好笔。我只能暂时把学习的事情放下，去吃个点水果放松一会儿。

等我放松完回来后，我的情绪也没有那么紧张了。食指的疼痛感明显减轻了一点，可以继续写字了。

可过了没多久，我的右手手腕开始疼痛，虽然疼痛度没有食指这么高，但是让我感到不适，两处疼痛让我无法保持很好的心情进行学习。

那天晚上我才明白，原来我们每一次生气，我们的身体都会被伤害一次。

如果没有及时控制住这次愤怒，我不知道我的身体会有怎么样的反应。也许会有更大的疼痛及时通过身体告诉我，比起这个，令我更担心的是，它没有及时的通过身体告诉我，而是一直压抑在身体的某个地方，等到这个地方无法再继续承受负能量时，一下子爆发出来。若是爆发出来，那则就是一场大病，后果更难以令人接受了。

我很爱惜我的健康，我的正面情绪，我不希望他们受到伤害，同时我也希望，我的正面情绪多一点，负面情绪少一点，多爱自己一点。