2021年1月22日  星期五  雨

      在生活中，我们往往会为了一些人和事而生气。相信我们每个人在生活中都有过为琐事而生气的经历，无非是为了争高低、论强弱，可争来争去谁也不是最终的赢家。

      比如说，在我们工作不顺心的时候，我们会生气；在我们被人误解的时候，我们会生气；在我们看到别人做法不顺眼的时候，我们会生气。此外还会为塞车、为天气、为了别人的态度、为自己的遭遇……生出了种种的怒气、闷气、怨气、窝囊气……仿佛我们的人生有生不完的气。

        然而生了气之后，问题就消失了吗？不，生的气越大，局面反而会更加的恶化，甚至一发不可收拾。同样因生活遭受磨难而生气的人，只会每天愁眉不展，更加穷困潦倒；为别人话不投机而生气的人，气的是自己，伤的同样是自己。生气让我们在工作、生活和待人接物上损失极大，不仅让我们变得烦躁，而且使我们的心胸越来越窄。

    我们生活的质量，取决于我们对生活是否有平和的态度，而生气浪费了我们最宝贵的资本。生气不但无助于问题的解决，还扰乱我们的心境，恶化我们的人际关系，破坏我们的人生幸福，更为严重的是生气还是摧残身体健康的罪魁祸首，会加速我们的衰老，。中国人常说：别动气，动气就是送了精气；别生气，生气就坏了元气；别斗气，斗气就伤了和气。

      宜忍气，忍气必能神气。其实一切情绪都来源于我们自身，要知道我们自己是一切情绪的创造者。没有你的同意，谁也别想让你生气，因此与其拿别人的错误来惩罚自己，还不如给人别人台阶下，一笑了事罢了。这样既不伤害自己的身体，又能保持良好的心境和人际关系，何乐而不为呢？我们虽然不能做到无贪、无嗔、无痴，但是我们可以做到不生气。

        遇事不生气是一种修养，做事不赌气是一种成熟。生气是拿别人的错误惩罚自己，只有傻瓜才会生气，生气是对自己的不负责任，只有愚蠢的人才会生气。生气  气的是什么呢？与傻瓜论长短自己变成傻瓜。

        小事太计较，气坏了得不偿失，生气便宜的是谁呢？想气你的人，你越气他越得意；伤害你的人，你再气他也不会在意。生气有什么好？气坏了身体，扰乱了心情；气出了毛病，便宜了他人。你生一分钟的气，气到的是自己；你生一小时的气，影想到了食欲；你生一星期的气，身体就会抗议。

      真正的智者从来不会生气。与人冲突时，大度的让一让：受到委屈时，安静的想一想；愤怒不满时，一个人静一静。不吵不闹，做心宽之人；不争不怒，做知足之人。不生气防止矛盾扩大，不生气减少烦恼滋生，不生气是对他人的宽容，不生气是对自己负责。

      学会不生气，不管遇到什么事，什么人都要心宽大度，微笑面对。别生闷气，气坏了身体没人替；别总生气，没有了笑容，谁靠近？你和小人生气，小人更得意；你和朋友生气，朋友会淡去，；你和家人生气，家庭不冷清。只有学会不生气，才能和朋友、家人相处融洽，才能让自己减少烦恼和忧虑。人生不容易，何必作践自己，人生的风雨、波折不断。未来的坎坷又太难算，自己的身体，自己爱惜点；自己的心情，自己照顾点。

    我们的生命就像杯中的水倒在地上一样，转瞬间和泥土融为一体，光阴如此短暂，生活中一些无聊小事，哪能值得我们花费时间去生气呢？

      不计较就轻松了，不生气你就赢了。在人生低谷时奋起；在痛苦时不去计较；在愤怒时选择冷静；在执迷时敢于放弃。用感恩的心看待世界，这样我们就能远离生气，用积极乐观的心态面对人生。如果连自己都不肯原谅，怎么能心如止水。

      假如你在这件事上赢了别人，保不齐在另外一件事上输给他。输输赢赢，赢赢输输，只要没气，你才会健康的活着。