2023.7.19 星期二 阴天
日子一寸寸地重叠，转眼一年的一半就过去了。其实最恐惧的不是时间的流逝，而是伴随时间的逝去，自己却没有任何长进。
据统计，每个中国人平均每天摸手机150次，除去睡着的8小时，差不多6分钟就要看一次。
要是出门没带手机，就像是忘记穿内裤一样不安。
我想，时代的突飞猛进确实赋予了我们全新的生活，但同时也滋生了惰性，消散了心神和能量。
以致有网的时候，时间一小时是一小时，没网时简直度秒如年，焦躁不安。在茫茫时空里，在愈发逼仄的大环境下，我们的身体和心灵是我们带来这个宇宙唯一的小飞船了，如何让它安稳飞行，又不感到空虚、厌倦、疲惫、无聊，或许是我们一生要去学习和领悟的。
日本茶人森下典子说“日日是好日”，对现在的人来说，很难有这样的心态，每天忙碌的工作已经让很多人寝食难安了，如何才能做到“日日是好日”。
在梁启超写的家书中，我得到了一些启发，若能达到“日日是好日”的状态，关键词是“精进”，无论习字作画、读书静坐，每天都能有所精进，那一定是美好的日子。
我记得这两句话：“莫问收获，但问耕耘。将来成就如何，现在想他则甚？着急他则甚？一面不可骄盈自慢，一面又不可怯弱自馁，尽自己能力做去，做到哪里是哪里，如此则可以无入而不自得，而于社会亦总有多少贡献。我一生学问得力专在此一点，我盼望你们都能应用我这点精神。”
电影《功夫熊猫》中的乌龟大师也说过：“你的思想就如同水，我的朋友，当水波摇曳的时候，你很难看清楚。不过，当它平静下来，答案就清澈见底了。”
若希望自己的注意力更集中，心也更静，学习做事更有定力，“静坐”是一个很好的方法。当一个人能踏踏实实地回到自己身上的时候，创意、智慧才会产生。
