今天看了一篇文章，讲的是反馈的重要性其中谈到游戏为什么这么好玩，就是及时反馈，从而就会变得越来越有兴趣。在断断续续的将近一百多天的日子里，浑浑噩噩，懵懵懂懂，坚持这种东西真是一个高品质。从年前的162斤减到现在的142斤，二十斤，基本没有反弹。每周至少五次五公里跑步，单这件事还是成果斐然的，其它的事情就不敢恭维了。
比如背单词，虽然是用对局背诵单词，每天十几分钟，也连续背了190天，可是感觉效果也不是很大，该认识的会认识，不该认识的还是不认识，至今也只知道那九百多个单词，而且进度慢，你想一下，190天才背了900多单词，平均一天才背了5个单词，那6500单词不得背好几年才背的完。于是特别的焦虑，睡觉时，背单词时，总想着去看时间，现在几点了，走过了多长时间，怎么时间过得怎么快，又没剩多长时间了，一直特别苦恼。
这还是学习上的问题，就让我够压抑了，还有生活上的工作上的，甚至于学习上的其它方面的等等，非常困锷，感觉无计可施，确实，有可能自己想的太多了，以后还是多做一些事，少想一些事儿吧，不然。越想越严糟心。
