清晨很宁静清醒的时候再次聆听老师的分享，
上半段的语音找到了我装逼，虚荣，报喜不报忧，不敢在父母亲人面前呈现不好一面的原因，
因为害怕自己不够好，不被认可，不被接纳，不被无条件的爱
是我内在那个恐惧感，那个求认同，想做个优秀的人的想法，把自己逼上了装逼，虚荣
今天
我看见了，我决定放下那个模式，我决定自己先接纳我自己，接纳阴阳和合的自己，
允许自己有犯错的时候，有不够好的时候
我不再活给别人看
不再证明
做个完整的人，体验生命，而非追求那个好，那个美，那个光鲜
真实的活
自在由心的活
感恩@重生老师的分享
我继续听后半段[玫瑰]
老师的分享是引导我们回归内心，去找到我们现在所遇到的问题背后的那个因，寻找现象背后的本质，
老师引导我们全局观看待人生的成功，而不是追求某一个点，再次迷失，
无法用言语来表达对老师的感谢你的用心真心我都感受到了！/p>
重生老师回复
@谭碧灵身心灵健康疗愈师，太棒了!用心之人！我们在学习的时候一定要结合自己的经历去反思、反观，这样的学习才是有效的，否则只是知识的积累而已，甚至又把自己空出来，让别人指点你的人生!
恭喜大家做自己!
重生老师分享，早睡早起身体好!人是大自然的产物，我们的作息如果能与自然协调，就能借自然之力顺势而为!所以古人才有日出而作、日落而息的作息，现代人很多是逆着走，偶尔一两次没问题，久而久之会给健康埋下隐患，有时早起翻看大家的记录，有时很晚还在工作娱乐，这是得不偿失的!你的那副皮囊价值百亿，却为区区小钱兴奋激动，可能到时的确赚了，却搭进健康，甚至是捡了芝麻丢了西瓜!
希望大家能养成良好的生活方式，平衡事业与生活!好的身体、情感关系本身就是亿万之财，好好珍惜！好好把握!尽管我知道人性往往对拥有的宝物熟视无睹，失去后才追悔莫及，但还是要提醒大家!
你可尝试4点或5点起床，这样晚上大概9点左右就会困，困的时候就去睡，因为你有家小，这样的调整会有些难度，但尝试一下吧，早睡对小朋友是非常重要的!
