今天早上在公司的小花园散步散了半个多小时， 知道晚上有事情要处理， 可能没有时间锻炼了， 我需要在下班之前完成当天的运动量。
往往复复跑了几趟，步行的数量达标了。
突然我在想一个问题， 我自己坚持运动的目标是什么？
是为了减重哦，可是这一个月下来体重瘦下来的又反弹回去了。没有效果啊，这几天因为特殊情况，没有再跳绳。 我看着还是得继续跳绳，不然效果出不来。
为了自己的体重、身材、修养和毅力，我的加油啊。
现在减重和保持身材这件事情对我很重要， 因为这关系到我是否可以证明自己是一个有能力的人。同时，自己的好多衣服目前都已经穿不上了，这不符合常规，也不符合我对自己的管理。
