今天是什么日子
起床：6点40分
就寝：23点20分
天气：阴雨
心情：平稳
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：完成民法精讲知识第一遍学习；坚持写作日更晨间日记和每日复盘；坚持锻炼。
改进：锻炼身体坚持不够好，方法，训练量不足。
习惯养成：阅读学习，写作，锻炼。
周目标·完成进度
按计划推进。
健康·饮食·锻炼
合理饮食，不暴饮暴食。循序渐进做好锻炼。
人际·家人·朋友
多关心家人，错开时间，经常关心关爱家人。保持与朋友的联系。
工作·思考
认真完成本职工作，领导交代的事。
今日三件事
1.开始刑法精讲教材和视频课程学习。
2.坚持写作日更和晨间日记，每日复盘。
3.步行半小时，俯卧撑60，静蹲3。
思考·创意·未来
按计划一步步推进学习，提高学习效率，提高知识留存率，争取顺利达成目标。
