当感冒君来袭时

此刻我已经爬在了温暖的被窝里,让忙碌了一天的身心放松下来,但是感觉并不是很好,因为我感冒了,全身发冷,喉咙肿痛,咳嗽有痰,病毒性感冒,今天第二天,进入难受阶段。

以我以往的经验和此时所以的感受判断。我很确定的是传染源是身边的这个男人,不过他的症状已经进入后期快好了,我现在就是前几天的他。切身体会到他几天前的难受,真是一对有同甘共苦的艰难夫妻!此刻正共同体验着病毒性感冒的前后阶段。

头开始痛起来了,我要早点休息了,明天还要上班,还要继续和感冒君一起度过几天,不过这次面对感冒君,我很平静,没有“怎么搞的又感冒了”的焦虑,而是告诉自己,只是感冒了,不要紧,好好休息,多喝水,饮食清淡就会很快过去。

透过感冒君的光临,我知道了身体在向我发出信号,提醒我不要熬夜,早睡早起,注意饮食,加强免疫力。学会照顾自己,注意劳逸结合。

同时也了解 到自己为什么早上起不来,因为晚上睡的晚!

睡觉!晚安!

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