来源：《新父母大学》
作者：金韵蓉 - 40年经验家庭心理咨询师
内容：新父母五门必修大课 之5 .【沟通力】科学赞美
我见：
1. 赞美的意义：赞美能够带给孩子一个积极的心理意义，让孩子能够发展出非常健全的自尊和自我价值，对他自己有一个正确的认识。所以，赞美是非常重要的。
2. 正确赞美的方法
1）有细节的赞美：
有细节的赞美除了让孩子知道我喜欢你做的事情之外，还有一个重要的意义，就是让孩子知道接下来可以怎么样更进步，接下来我可以怎么更完善我所做的事情。这样的赞美才是有价值的赞美，才是一个到位的赞美。
每个孩子终其一生，或多或少都在寻求父母的认同。
2）有情感的赞美
赞美要说出情绪感受。教孩子使用和表达情绪的词汇。
3）避免目的不纯的赞美
错误的赞美，目的不纯，为了赞美而赞美。所以家长那些过度的赞美、浮夸的赞美，反而会让孩子缺乏了前进的动力，让他心生担忧，不愿意再进一步。
3. 避免使用孩子不能接受的赞美形式
赞美一定要满足孩子的需求，尊重孩子的想法，而非父母的想法。
4. 根据人格特质来赞美
第二堂课讲到了孩子的人格特质，不同人格特质的孩子，对赞美的需求是有所不同的。
小种子是一个艺术家，他拥有艺术家的天分，所以他对于赞美的要求是非常个人化的，就像是他的隐私一样。爸爸妈妈需要留意孩子的个人喜好，同时他最需要的是妈妈把他搂在怀中，告诉他妈妈以你为荣，妈妈觉得你长大了等等，他需要的是这种亲密的赞美。
对于根茎类的孩子，他是一个特别务实的孩子，所以你给他的赞美不是搂着他跟他说这些亲密的悄悄话，他可能需要一个滑板，或者需要一个什么样的奖品。对他来讲，赞美就等同于某一个实实在在的物件，所以你给他一个实实在在他应该得到的奖品，可能要远比你在他耳边说很多好听的话更受用。
对于小花朵一样的小孩，他喜欢在人群中闪闪发光，赞美他的时候，他恨不得整个家族都在，最好爷爷、奶奶、姥姥、姥爷、阿姨、舅妈这些人都在。如果没有这么多人在场，他也希望妈妈能够到处去重复，让别人知道小花朵今天做了什么好事，让别人知道为什么小花朵值得赞美。
对他来讲，受用的赞美是他能够站在舞台的中心。有些家长比较担心，这样会不会把孩子培养得骄傲或者是自大。请家长们放心，只要这个赞美是他应得的，只要是有细节的赞美，有情感的赞美，那么我们给予他的赞美对他来讲，是能够建构他人格特质的一部分。在这里要再强调，人格特质没有好坏之分，也没有优劣之分。只有因材施教，我们才能够把人格特质中最美好的部分发挥完全。
第四种人格特质的孩子是树干型，他是特别任劳任怨，喜欢干活，喜欢当班代表的孩子。对于小树干来讲，你对他的赞美就是要给予他任务。比如原来他能帮老师去拿作业，现在他可以帮老师发考试卷，甚至他有资格帮全班同学提汤桶，可能过程很累，但对他来讲，他觉得自己被委以重任，他可以承担更多的责任，他就会特别自豪。委以重任这件事情就能够强化你对他的赞美，也能够强化他人格特质当中积极的部分。
5. 通过“赞美的游戏”来练习赞美
我思：
1. 平时的沟通中，要多肯定和赞美孩子
2. 多表达情绪，并教孩子们情绪词汇
课后作业
玩“赞美的游戏”
1. 找几位家人或朋友
2. 每个人分一张纸，写下一个特别想赞美的人（可以是同学，老师，同事等等）
3. 写下赞美他的理由：为什么我想要赞美他？他为什么会是我今天的人选？
4. 每个人用5分钟的时间进行申论：比如为什么我要赞美这个人，他有哪些优点，他哪些地方值得我学习等等。
5. 所有人申论结束之后，从这几个候选人当中评选一个今天的赞美之星。看看哪一个人最值得赞美。
从游戏中发现孩子的价值观，教会孩子用正确的词汇去表达情绪、表达赞美
