容容
——读书——
读书3本，《如何学习》《快速阅读》《活法》
在读：《快速阅读》
因为这个月事情比较多，所以阅读书籍比较慢，书中的精华慢慢吸收。
听书3本：《十平方米的静心》《学会快乐》《扫除道》
02
—运动—
晨跑已经857天，本月跑步较少，跑步3次，最远的距离6公里。
跑步是让自己养成自律的好习惯，倒逼自己早睡早起，要有好的作息规律，这比什么都能让你能量充沛。
接下来减少跑步次数，晨跑的时间为看书做题让道，但要坚持一周至少一次跑步，有条件的话找人约跑。
03
—学习—
1、本月当主持人一次,效果不错,不过得继续学习努力。多多锻炼,多作主持人让自己更上一层楼。
2、不知不觉中已经一个多月过去,仿佛就在昨天一样,非常有幸的认识我们八组的小伙伴们,个个都非常优秀,每次的小组会都想跟一家人一样彼此关心各自的成长,特别是我们组组长人特别好,事事都替我们着想,付出的特别多，谢谢你组长辛苦了
十二月：把快速阅读一书读完,多听一些樊登读书会的经典之作,然后学会输出。
04
—娱乐—
和孩子一起参加了上海亲子班线下毕业典礼。看到孩子们的成长，非常开心，个个都非常出色。
—写作—
在学习写作
06
—工作一
1、每天2.1线，三个店来回跑、最近都比较忙。
3、工作时专注用心做，尽量不要给别人带来不必要的麻烦
4、整体效率还要提升，注意事前沟通和请示。
下一步：工作永远是放到第一位的，学会写稿，稿子出来之后一定要通读至少一遍，学习上级范文；害怕的事情要多练习，给自己加油；踏踏实实、用心工作。
07
—旅行—
国内游计划去福建武夷山玩一下
在上海周边玩了一圈。
08
—社交—
1、11跟亲子班的伙伴们一起参加90天的毕业典礼。非常难忘。孩子还拿到荣誉奖杯。
2、参加了亲子班的毕业典礼,认识了不少志同道合的朋友，圈子就是这样，可以通过一个人认识另外一个人，就是这么神奇。如果你在异乡，你的榜样（同龄人、大你一些的朋友）过的是什么样的生活，请你参照。
09
—家人—
老妈身体不好一直都是我的牵挂，希望妈妈早日康复，在外的游子即使在外面有了家，但是对故乡也有根的思念，希望努力工作赚钱，能够给母更多的照顾，让她更加幸福！
10
—生活—
1、极简生活。
2、定期大扫除，几乎每天换洗衣服，通过整理，房间干净整洁。
3、删掉了一些朋友圈的好友，卸掉了抖音等软件，时间很宝贵，要花在重要的人和事情上。
4、越是有目标的人越不会计较那么多，简单点想做什么就做什么就好，你注定是一个未来很美好的人。
5、每天11点前睡觉，5:30点左右起床，好的作息习惯真的很重要。
6、我是一个不爱喝水的人，接下来要学会每天要喝8杯水，早上2杯，上午2杯，中午1杯，下午1杯，晚上1杯，睡前1杯水。
7、别人是你的一面镜子，要通过别人待人接物的优点缺点来检视自己，这点很重要。
8、学着照镜子，然后给自己说加油！
—其它—
1、继续跟8组小伙们践行下去,希望与优秀的人一起变得更加优秀。
十二月计划
1、主动学习、强化沟通协作意识、更加用心投入，高效完成3项重点工作。
2、读书2本、听书10本。
3、跑步一周一次，开始约跑，目标3公里。
4、坚持星球练习打卡。
5、购买5本书，保证每天半小时，每周末2小时的学习时间。
6、时间和精力是有限的，要把宝贵的时间放在重要的人和事上。不要为无谓的事情而烦恼，因为你后来想想真的不值得。
要努力的学习、增长自己的技能，因为如果你放松了学习和成长，会被别人甩的很远
可以慢不能停，踏踏实实的，朝着你想要成为的那个自己加油！
有目标，坚持你的坚持，保持下去，成为你想看到的改变，加油！
