2021-3-30晨间日记

今天是什么日子

起床：6:30

就寝：11:30

天气：晴朗

心情：今天天气格外晴朗，心情也变得美好

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：①昨天看了书②然后拍了照片记录了生活③散步遛弯了

改进：①本来应该把那本书要看完的②学的技能没能再精进一点③有点拖延，有些任务没能完成④学习的时候没能规定时间，总是分心

习惯养成:①每周一本书②每天要散步，不能久坐③今日事，今日毕，但是任务不要太多④知行合一，超级重要

周目标

①每天英语听写②每周一本书③每次只专心一件事

健康·饮食·锻炼

每顿饭七分饱，清淡饮食

人际·家人·朋友

要多帮助别人，定时和家人通话

工作·思考

每晚反思，提升自己的批判性思维

最美好的三件事

1.春天的花朵都特别美

2.分享是一件很快乐的事情

3.帮助别人真的很开心

思考·创意·未来

未来不是等出来的，是不断摸索出来的

还是要积极乐观

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