识别“有毒人群”的方法

英文中有一种说法叫作“toxic people”,也就是“有毒人群”。什么样的人可以被称作“有毒”呢?他们往往是你关系紧密的亲朋好友,但是却让你的生活或者情绪一团糟。人类科学(Science of People)网站上的一篇文章介绍了7种“有毒人群”的类型,和如何识别他们的方法。

第一种,会话自恋狂。在生活中,你有没有遇到过经常打断你说话的人?会话自恋狂喜欢谈论自己,或者只愿意倾听自己的想法。他们不会问你任何问题,也不会等待你的回复,更不会保持安静。在互动中,这些人完全以自我为中心,从不关注你的想法和需求。

第二种,控制狂。控制狂希望掌控你的工作,你说的话,甚至你的想法。当你不同意他们时,他们会感到害怕,并且会不断试图说服你他们是对的,你应该按照他们的说法行事。如果是在一段感情中,这个人会让你没有喘息的空间,不断地唠叨你,直到你完全和他一致。

第三种,情感敲诈者。一个情感敲诈者也被称为“精神吸血鬼”,因为他们倾向于从你身上吸取正能量,或者在情绪上榨干你。这些人总是有悲伤、消极的情绪。在聊天和相处中,他们永远看不到积极的因素,并倾向于让每个人都心情沉重。

第四种,戏剧磁铁。你可以回想一下,你有没有这样的朋友,他们总会遇到一些不顺心的事情,当问题得到解决,另一个问题就出现了。这种人就被称作“戏剧磁铁”。如果你试图提供帮助和解决方案,你会发现他们似乎从来不想解决任何问题。他们只想要你的同情和支持。而且,他们会不断地抱怨。如果你总是给他们提供帮助和支持,请注意,有一天你可能也会成为他们问题的一部分。

第五种,善妒的人。嫉妒是一种常见的情绪,但我们都不喜欢那些善妒的人,他们内心充满了自我厌恶,也无法为周围人的成就感到高兴。如果有人开始嫉妒地和你谈论其他人,请小心,因为你永远不知道他们在你背后说了什么。

第六种,撒谎成性的人。哪怕只是在生活中的小事情上撒谎,这种人我们也应该尽量远离。他们的不诚实会让我们不得不经常怀疑他们言论的可信度,从而白白耗费我们的精力。

第七种,坦克。什么样的人可以被称作是“坦克”?“坦克”指的是那些总认为自己是正确的人,他们不会考虑其他人的感受或想法,并且总是把自己放在第一位。在日常相处中,坦克非常傲慢,并把他们的观点当作事实,因为他们经常认为自己是房间里最聪明的人。

在了解以上七种类型之后,怎样快速地识别哪些人是你生活中的“有毒人群”呢?你可以思考以下几个问题:

你经常帮助他们解决他们的问题吗?你会害怕见到他们吗?和他们相处之后有没有感觉精疲力尽?和他们在一起的时候,你会变得很八卦或者很刻薄吗?当他们在你身边的时候,你会感到生气或者沮丧吗?

如果答案都是肯定的话,那么这些人或许就是你未来生活中要尽量减少接触的“有毒人群”。

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