文/虾米

  我婆婆是一个脾气比较急和心直口快的人，有时候说话会比较冲，但内心是善良的。

  也许是因为我是一个内敛的人，经常面对婆婆急脾气，只是忍耐，并没有和她对着来，由此，她对我一直比较客气。

  尽管如此，可能与她一起相处的时间不是很长，再加上我本来是一个与人相处是很小心的人，与婆婆相处还是有些畏畏缩缩。

  我女儿这几年都是我自己带，偶尔才回老家。这次回老家已经一周多了，白天我要陪女儿上网课和工作，一日三餐都是婆婆忙碌，她做饭和洗碗，忙完了就去打麻将。

  我除了陪女儿和工作，照顾好女儿起居外，并没有帮婆婆干多少家务活，也是想着她每天也就做做饭和洗洗碗，没有其他事情。

  然而，我心里始终会觉得不舒服，尽管我陪女儿网课和工作也比较累了，但没有帮忙分担家务活，我会觉得自己作为儿媳做的不够好。

  这种舒服看起来没有什么，我回到自己家也就忘了，但是常常一些隐积在内心的负面情绪，如果不去正确面对，总会有一天以一种方式爆发出来。

  仔细分析我为什么会感觉不舒服：

  完美主义在作祟：

  我希望自己是一个即可以工作赚钱，又可以耐心陪娃，还可以做一个好老婆和好儿媳妇，所以尽管我婆家经济条件不好，买房买车养娃都是靠我们自己，在外人看来，我完全有理由把自己顾好最重要，婆婆那边尽孝即可，但我内心还是想方方面面顾及到，只要没有做到，内心就会有些不舒服。

  这种对他人低要求，对自己高要求，常常让自己内耗严重。那就降低点要求，要知道，世界上没有完美的人，我把自己的小家庭照顾好已实属不易，不给婆婆添麻烦，让她带孩子，已经是对她很好的孝道了。

    太在意他人的看法

    村里很多婆婆们唠家常，会说谁谁家儿媳很勤快，家里家外都是做的很好，为此我担心我做的不好，会遭别人闲话。

  然而，想着他人怎么想，是由他自己决定的，我无法左右，即使我做的再好，肯定还是有人会说不好。并且，我们自己赚钱买房带娃，还每年给钱孝敬婆婆，已经很不容易了。

  既然我不能改变其他人的想法，那我可以改变自己的想法：做好自己，学会不在意其他人的评价。

    不会表达

    其实想着婆婆忙忙家务，我可以学会主动问问需不需要帮忙，如果她需要就帮忙，不需要就不用了。她是一个心直口快的人，我直接表达出来，她更容易理解和接受吧。这样我和她之间相处也会更加轻松和自由。

  都说婆媳矛盾多，我明白矛盾避免不了，但是我希望自己不用因为婆媳关系而加重自己的内耗，理性处理问题，过上内心轻盈和自由生活。