湿水彩疗愈课程之二——沟通

      走进完美空间对我来说最重要的是了解自己,学会滋养自己。我的生活变得越来越丰富,眼界也越来越宽广。神奇的是,当我做了一个决定,我需要的时间和金钱都会随之而至。

      天秤座是完美主义者、理想主义者,所以他们最容易出现的是为了一个决定而犹豫不决,让身边的人抓狂。但很多朋友发现,这并没有发生在我身上。其实不是没有发生,而是当我很了解自己的时候犹豫状态就会消除。

    湿水彩疗愈课程与其说是亲子教育的需要而办的,不如说是为我的需要而办的。每次我在耀芳的朋友圈看到湿水彩都心旷神怡,在心中许下接触湿水彩的愿望。不久这愿望便成了真,而且还是耀芳亲自教育。关于耀芳的功力我是深信不疑的。三年多前便救我于水火,与她的缘分便也不浅。每一个成长的足迹都与她密不可分。

    在一次湿水彩公开课之后,一票的完美女人都加入了湿水彩学习的队伍。所以完美的女性特爱学习,而我是唯一一位一节课也没有落下的学员。

      今天分享这两次课的经历。不论是闺蜜还是老师都强烈要求分享。其实湿水彩是最快速地帮助我们了解自己的一个方式,当下的状态、纠结,老师会给出一些引导。

      上周的课程,多了一个找朋友的环节。我们在闭眼行走和摸索前进中找到自己的伙伴。我张开双臂,好不容易才碰到一只手,便抓住不放。老师叫停,说若拉到两只手的朋友要选择一只手,手的主人选择了我。睁开眼睛的时候,看到是玉芳,我们兴奋地拥抱在一起。近期发生的事情,让我们感受到同频。

图片发自简书App


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这是我们最近的合影,同时微笑,同时开怀。

    这个找朋友的过程是为了共同创作一幅画,而且不允许有任何沟通。我们同时选择一个颜色开始在自己的区域作画。我们并不清楚对方要画的是什么。我选择了柠檬黄,决定就画一个柠檬吧。我画了大致的形状就停了下来。玉芳傻眼了,我占地太少了,她不知道怎么办,停在那里。我想告诉她用色彩包住柠檬,可是不可以说话。我有点着急,她可以进入更多我的领域,但却不敢前进。

    于是我闭上眼睛,一个决定跑了出来,我进入她的领域给她传递信息。于是我在她的那个部分画了柠檬片。    这个举动让她知道可以进入我的领域。我们完成了第一阶段的作画。

        第二阶段是要求我们继续完成这幅画。我看着空旷的画面,决定把柠檬榨成果汁,所以柠檬片变成了果汁杯上的装饰。玉芳在图画中央画上了两个牵手小人。我在果汁中插上两根吸管,意思是我们共同分享一杯美味的果汁。两个牵手小人是我俩,果汁也是为我俩准备的。我们的想法又共同完成了一幅充满爱的画作。

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    体会:这次作画代表的是两个人在沟通和交流中的模式。当我们不知道对方所想的时候,是会出现界限保持安全的距离。而我在沟通中处于主动状态,比较容易打破关系的界限。玉芳代表的是我们在沟通中不能完全捕捉到对方传达的意思,但仍有进一步沟通的可能。她说这是她在沟通中需要提升的地方。两个人一旦愿意沟通,就很容易共同创造一个美好的未来图景。

    沟通是关系中的润滑剂。如果把家庭看作团队的最小单元,良好的沟通是实现家庭幸福或共同愿景的唯一方式。

祝福阅读此文的朋友们在家庭中修正自己拥有良好的沟通,走向幸福的未来!

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